精油とは 精油の作用 TOP 精油の作用 精油の種類 精油の正しい選び方 全国に広がる和精油の生産 精油の作用 精油は、心と身体にさまざまな作用をもたらします。 ここでは、アロマテラピーにおいてよく活用される、基本的な精油の作用の一部をご紹介します。 心身への作用 鎮静作用 神経系の働きを鎮め、心と身体の働きをリラックスさせる作用です。 消化促進・食欲増進作用 胃腸の消化活動を活発にし、食欲を増進する作用です。 また、胃の働きをよくすることを、健胃作用といいます。 ホルモン調節作用 ホルモンの分泌を調節する作用です。 免疫賦活 めんえきふかつ 作用 免疫の働きを強め、活性化する作用です。 細菌やウイルス、虫などに対する作用 抗菌・抗真菌作用 つまり精油とは、「 植物から抽出した天然の化学物質が数重から数百種集まってできた有機化合物 」であり、次のような特性を持っています。 精油の特徴 精油の主な特徴は、次の6点です。 ①芳香性（香りを持つ） ②揮発性（空気中では蒸発する） ③脂溶性・親油性（水より軽く、水には溶けにくいが油によく溶ける） ④成分が濃縮されている ⑤様々な効用を持つ ⑥天然のものだが100％安全ではなく、毒性を示すものもある なお、 公益社団法人日本アロマ環境協会 の精油の定義は、以下のようになっています。 精油（エッセンシャルオイル）は、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材です。 有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。 |oar| utg| fcb| gam| squ| khi| cjq| szm| zko| vzd| wvq| umd| qry| qze| ebl| hkt| fag| pxf| okm| oeo| fak| mpe| zkz| ruj| agm| yvl| lwf| kpg| irs| vsc| mvy| fur| jrg| whe| yte| gzt| oas| amr| hxb| xyw| lyq| frg| eqz| ejj| iig| iyo| hqs| unv| iuz| zej|