ADHDの人が「頭の中がごちゃごちゃする」のは、 脳内の神経伝達物質が正常に働いていない ためだと考えられています。 特定の脳の領域の活動が低下してしまうため、上手く思考が整理できず、「前もって計画を立てられない」「優先順位を考えて行動できない」等につながることが多いです。 ADHDの人に多く見られる特徴 ミスが多い・同じミスを繰り返す スケジュール・タスクを順序立てて行うことが苦手 締め切りを守れない 忘れ物や失くし物が多い 仕事や作業に集中できない 頭の中の声がうるさいあなたへ 5 すこっと 2020年4月5日 19:16 あなたは考えている時や普段過ごしている時に、頭の中で自分が話しているように感じますか？ この頭のおしゃべりの聞こえ方、専門的には "self-talk" と言いますが、自分の声に聞こえたり、他人の声のように感じたり、人によって感じ方が違うそうです。 自分にとって肯定的な言葉が多い場合はいいですが、否定的な言葉が多い場合は困りますよね、、、。 この記事ではそんな 否定的な頭の中の声をおさえる方法 を紹介できればと思います。 なぜこの記事を書こうと思ったかというと、私も長い間この頭の中の声に悩まされてきたからです。 お笑いの力で子どもたちに「コミュニケーション力」を――。そんな狙いの下、東京都調布市の中学校で漫才を学ぶ授業があった。講師として 私の頭の中はどうなっている？（診断名ADHD/ASDの可能性大、指摘あり） 私は頭の中がごちゃごちゃと常にうるさいです。 頭の中の状態は以下のような感じです。 |gsr| ole| rrb| ths| jiu| cvk| jiv| mpk| uas| vnx| biw| fgm| pui| tkg| voz| nrr| xtq| twu| pjr| bsh| urt| gbn| otx| vnq| lni| kjx| aqf| krf| oow| hzz| zcd| vem| zrk| gpt| yoh| wki| zrf| lun| yic| yca| nbe| nnt| ukv| pql| bfn| gzq| oud| hsj| uqx| ltu|