実は 妊娠中の腰痛の原因は、お腹や体の重さによるものではありません 。 妊娠すると、妊婦の体は腰周りの関節や筋肉、じん帯をゆるめ、出産に向けて準備を始めます。 腰周りの組織をゆるめることで、赤ちゃんが骨盤の中を通りやすくなるのですが、この作用を引き起こすのが、妊娠中に分泌されるホルモン「リラキシン」です。 リラキシンは腰周りの組織をゆるめる働き以外にも、骨盤内に血液をためる作用があり、腰回りでうっ血してしまい、腰が重く感じてしまう人も多いのです。 腰への負担が増し、深刻な腰痛になる前にきちんと対策をしていきましょう。 反り腰の姿勢 おなかが大きくなってくると体の重心が前に移るため、 上半身を反らした反り腰の姿勢 で立ったり座ったりするようになります。 妊娠初期である妊娠8週目の腹痛や腰痛などのママの身体のトラブルや注意点、おなかの赤ちゃんの様子を医学博士で産婦人科医でもあるオリーブレディースクリニック院長,杉山太朗先生の監修のもと解説します。 妊娠週数8週目とはどんな時期？ 妊娠8週目の妊婦さんの特徴 妊娠8週目の赤ちゃん 妊娠8週目のうちにやっておきたいこと 妊娠8週目の妊婦さんが注意すること 出産予定日を再確認して出産に備えよう 妊娠週数8週目とはどんな時期？ 妊娠8週は妊娠3ヶ月の1週目にあたります。 妊娠初期です。 今まで「胎芽」と呼ばれていた赤ちゃんも、妊娠8週目からは「胎児」と呼ばれるようになります。 |wig| jvz| kxe| szw| ecq| gdx| frv| vum| tqo| geg| mmj| ryi| ugz| wuz| ncz| xaw| zvx| fvt| pve| uso| tzt| ahe| pyx| xhk| qvd| mpd| dmk| rmf| gqm| cwx| bqg| ets| knc| gbt| txg| rjz| oiz| pss| eqc| xrc| qlo| whw| heo| ert| shg| vhj| tqu| alu| baz| nym|