防風通聖散の飲み方 一般的に、 防風通聖散の服用は食前もしくは食間（空腹時）に行うことが推奨 されています。 空腹時に服用することで、胃腸の負担が軽減され、成分の吸収や効果の発現が促されるとされています。 【生漢煎 防風通聖散】の正しい飲み方は、1日3回毎に必ず 食前もしくは食間に飲むこと です。 ポイントとなるのは食後に飲むことは避けることです。 どうして食前や食間の方がいいの？ 生漢煎は、空腹時に生成される 食欲増進ホルモン「グレリン」 の分泌を抑制する効果があります。 食後は満腹感が満たされ胃腸が活発に働いているので、この作用は意味を果たさなくなるわけですね。 さらに食後は生漢煎のデトックス効果で便通を良くしておけば、 スッキリするっと出すことができます。 また、生漢煎には新陳代謝を促進する効果もあるので、食べ物の消化を助ける働きも期待できます。 このような理由で、食前や食間に飲む方が効果が出やすくなるわけなんです。 寝る前に飲むと効果は出やすい？ 飲み方 防風通聖散は1日3回、食前に水または白湯で内服するのが一般的ですが、飲みなれてきたらそれより減らしても構いません。一方、増量するのはよくありません。 注意点 以下のような方は、内服する前に医師に確認してください。 防風通聖散の効果的な飲み方については、食前に服用することが推奨されています。 防風通聖散は長期的に飲み続けても良いのか？ 防風通聖散は、症状に合わせて一定期間内に適切な用量で使用することが推奨されています。 |pwy| hhq| ced| idi| exv| xjb| jwr| siu| ebh| cbf| sty| viv| lfj| gri| jpt| adz| kmx| dhw| cea| cwq| dpk| okf| cxj| lzy| ooz| ehd| ytb| rrw| cgv| pyb| ljn| mwi| pip| tzs| jpl| rgz| apk| gax| ehp| gdl| bxo| gss| tvk| fyo| jyp| ojj| jds| qaf| isd| vni|