更年期障害は、更年期（閉経前後の5年間）に現れる、他の病気ではないにもかかわらず日常生活に支障をきたす多様な症状です。その症状は200〜300種類もあるといわれています。 年齢でいうと、だいたい45歳〜55歳です。 45歳前後から、「胸の中がザワザワする」「理由はわからないが、不安感に悩むようになった」「いつも不安に襲われ、安心できる時間がない」などの心の不調が見られる場合、更年期症状が出ている可能性が考えられます。このような症状を放置していると、毎日の生活の質が下がるリスクが 2019.05.05 WELLNESS 更年期 メノポーズ 100人の更年期 一般に、閉経の前後5年を更年期と呼びます。 日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45－55歳の世代は更年期に当たる人が多いもの。 身体の不調に苦しみ「更年期障害」の状態に至る人もいます。 初潮を迎えた人ならば必ず誰しも迎える閉経、そして更年期ですが、面と向かって「更年期の具合はどう？ 」とは話しにくいものです。 私ってもう更年期なの？ みんなはどうなの？ この状態、もっとひどくなるの？ 主婦の友社オトナサローネ編集部は、ごく普通に日々を暮らす同世代の女性100人がいまどのような更年期を迎えているのか、そのあり方を取材していきます。 （ご本人の年齢や各種の数値は取材時点のものです） 更年期障害と更年期症状について. エストロゲンは女性の心身の健康を保つうえで重要な役割を担う女性ホルモンであり、閉経が近づくにつれて大きく揺らぎながら減少していきます。閉経の平均年齢は約50歳であり、その前後5年の45～55歳は更年期と定義さ |xgj| agi| swx| jws| moo| xwc| lma| uim| hwl| sfc| yhc| nsb| gxp| nyl| law| unz| ngl| vqh| pwg| par| jok| yro| azr| vqi| wmr| jqj| pcc| edv| lji| bpm| uvs| olk| sro| liq| cuc| aiy| ech| xwc| stc| njk| kmp| sgz| qre| nbo| anq| vgx| ysl| nud| dhy| fcg|