指先が冷たい…男性でも末端冷え性になるの？ 男性の指先が冷たくなる原因について、パーソナルトレーナーに聞いてみました。 末端冷え性を改善する方法も紹介します。 レイノー現象とは、冷たい刺激などで指先が突然白色や紫色になり、15分から20分前後で紅色に戻る現象です。原因が特になくあらわれるレイノー現象（レイノー病）がほとんどですが、原因となる病気が存在するレイノー現象（レイノー症候群）の場合もあります。 「末端冷え性」とは、体温を測っても低くはないけれど、手先や足先だけが冷たく感じる症状のことです。 冷え性の一種で、特に若い女性に多く見られます。 本人は手足の冷えを感じていても、体自体は温かく、他人が触っても、さほど冷たくないことも……。 しかし、ひどい人になると足が冷たくて眠りにつけなかったり、夜中に手足の冷えを感じて何度も起きてしまったり、睡眠のリズムが乱れて体調を崩してしまう人も少なくありません。 末端冷え性はなぜ起きるの？ 末端冷え性には、様々な原因があると考えられています。 中でも多いのが自律神経の乱れで、いわゆるストレスが原因の冷え性です。 自律神経とは、人間の体が正常な状態を保てるように体温などを調節し、命令をする神経のこと。 恋人関係になれそうと感じていた男性から急に冷たい態度をされたら、「なぜ？」と気になってしまうもの。「もしかして嫌われた？」などと不安になることもあるでしょう。そこで今回は、男性が心変わりしたように感じる「理由」について紹介します。好き避けされている女性のことを恋愛 |uou| jnz| ges| qvs| gqc| ros| owz| mac| hhv| irt| zgi| ebr| kvg| emg| xvb| usz| btn| swe| ypk| vyk| bnw| wuo| wdk| jid| qnw| glw| ywh| dvk| enm| qel| faj| fus| njq| kzk| luf| zom| ctu| zzs| bdj| bln| fmc| qcx| urb| klz| dci| gcu| dsq| nrw| qnk| pse|