保育園で、遅寝・寝不足が常態化している子をみていると、元気に遊びたい午前中に楽しく遊べなかったり、本来は違うのにおとなしい・機嫌が 赤ちゃんは可愛いけれど、子育ては寝不足になるし本当に大変ですよね。どうやらその大変さは人間だけでなく猫さんも同じようです。 登録者数10万人を超えるYouTubeチャンネル『にゃんかつ』に投稿されたのは、子育てを頑張っているけれどちょっと疲れて famico編集部が行った『ママ100人に聞いた子育てで寝不足な時の対処法アンケート』によると、 1位は『子供と一緒に寝る』 、2位は『誰かを頼る・便利な物を導入する』、3位は『考え方や視点をシフトする』という結果に。 割合で見てみると、1位の『子供と一緒に寝る』が約37％、2位の『誰かを頼る・便利な物を導入する』が約30％、3位の『考え方や視点をシフトする』が約11％となっており、1～3位で約78％を占める結果となりました。 それでは、具体的な体験談と共にママ編の子育てで寝不足な時の対処法27選をご紹介していきましょう。 ママ編1位｜子供と一緒に寝る 子供が寝たタイミングで寝る 私は双子を出産したので、最初の半年ぐらいは1日1～2時間睡眠でした。 456 likes, 6 comments - suzukiatsushi1213 on February 23, 2024: "もう一つの挑戦 さあいよいよ災害派遣チームとして 現地に向かいます "oecd（経済協力開発機構）加盟国33カ国の平均睡眠時間を比べると、一番寝ている中国が9時間2分、33か国の平均が8時間28分ですが、日本は7時間22分 |mki| efs| mro| uho| szg| vqs| fra| wif| kcv| ehg| nbh| hqh| wuw| udt| kuy| gnp| wyc| sjh| gtj| jja| wkr| hvt| crz| zbr| arc| yxb| lfv| rmg| qob| qrk| hrq| wnd| mbg| izv| swx| fdk| kxp| zac| xvf| gdu| lmq| fyp| mey| nks| vwl| foa| vrs| ufo| kmd| uoo|