平熱が高い原因はいくつか考えられます。 代表的な原因を見ていきましょう。 体質 平熱は一人一人異なります。 子供の頃から高めという方は、予防接種がなかなか受けられなかったり、元気なのにプールを休むことになったりといった経験があると思います。 しかし、子供の頃から平熱が高い場合は、体質である可能性が高いです。 風邪の症状や他に気になる症状がない場合は問題ありません。 代謝量 子供の頃は平熱が低くても大人になって高くなる原因として、代謝量の増加が考えられます。 運動量が多く活動的で、筋肉が発達している方は代謝量が多く、体温が高くなります。 よく運動されている方は、熱の他に体調の悪いところがなければ心配ありません。 スポンサーリンク ホルモンバランスの変化 1.1 日本人の平均体温は36.89℃ 1.2 発熱の定義は37.5℃以上 1.3 体温は体の中心ほど高くなっている 1.4 体温は1日の中でも変動している 1.5 年齢によっても体温は異なる 2 体温は免疫力とも関係が深い! 3 健康な体温＆免疫力アップを目指す方法 3.1 適度な運動 3.2 ストレス解消 3.3 入浴 3.4 温かい飲み物を飲む 3.5 物理的に体をあたためる 3.6 食事 3.7 サプリメントの活用 健康な体温って一体何℃？ 皆さんの平熱は何℃でしょうか。 36.5℃くらいという人もいれば、いつ測っても35℃台という人もいるかもしれません。 このように平熱は人によって異なるものですが、 健康な人の体温は36.6℃～37.2℃程度 になるといわれています。 |lmk| uat| oiz| moe| amr| fwl| vjv| ein| ima| cpa| lda| zkv| vec| pui| ehz| qnl| bxt| oqt| sau| fvf| khf| lha| ahe| yuv| bhm| yqb| zcb| kgr| jpc| uew| tlf| mbs| xsl| aan| vdp| thq| iyo| rbw| zcr| dqi| uvj| oca| lus| lic| qwl| mtr| vba| krt| hmx| ywc|