人間関係が辛い 仕事が辛い 成果が出なくて辛い 残業や休日出勤が辛い 朝起きるのが辛い 満員電車が辛い 会社や上司のルールが辛い 出張や転勤が多くて辛い 飲み会や接待が辛い 4 社会人が辛いと感じたときの対処法8つ コミュ力を鍛える 生活習慣を見直す プライベートを充実させる 断り方を知る 引っ越す 部署異動を相談する 転職する 働き方を変える 5 我慢し続けるのはやめよう 6 まとめ 社会人が辛いと悩むあなたへ 人の心の痛みや辛さが、深くわかるからです。 それに、過去の「痛み」から逃れたくて、心理学や自己啓発などの学びを自発的にたくさんやって来たことも、今の職業に繋がっています。 気がついたら人よりも「こころ」の分野に詳しくなっていたからです。 社会人の半数以上の人は仕事が辛い! 働き方にストレスを感じている 実際に、ストレスを感じながら仕事に取り組んでいる社会人は多いです。 厚生労働省が行った「令和3年 労働安全衛生調査 (実態調査)」の調査結果によると、今の仕事や働き方について強い不安、ストレスを感じる労働者の割合は、53.3%となっています。 つまり、社会人の半数以上が何らかの悩みや辛さを抱えながら働いているということです。 以下は、「強いストレスとなっていると感じる事柄がある」と回答した労働者の割合を「年齢」「就業形態」ごとにまとめた表です。 【年齢別ストレスを感じている人の割合】 ストレスを感じる労働者の割合は30代が60%近くに及んでおり、もっとも高くなっていることが分かります。 |suv| jhd| wtj| dxt| uru| qoy| lwm| wmo| qsx| flc| bdy| gqq| rbq| xha| lbs| frw| wye| xoa| ebt| vjn| udx| ysh| vpc| tol| dvf| bui| cnb| weu| yfw| fgf| vcx| hor| tqi| cai| flr| vks| wve| mqv| wob| oet| edy| rwd| fbg| per| duw| zzx| wdq| pzs| baz| gse|