2021.12.22 多くの保育園で「お昼寝」が実施されています。 0〜2歳児クラスだけでなく、幼稚園と同じ年齢である3〜5歳児クラスでも同様です。 この記事では、お昼寝の必要性や時間の目安など基礎知識を解説します。 保育園に通う子どもの生活リズムを整えるために参考にしてください。 保育園の「お昼寝」とは？ 保育園で「お昼寝」が実施されている背景 保育園での「お昼寝」はどれくらい実施されている？ 厚生労働省の「未就学児の睡眠指針」によると、 生後6か月の赤ちゃんの睡眠時間は13～14時間、1～3歳児の睡眠時間は11～12時間、3～6歳児の睡眠時間は10～11時間 とされています。 保育園. CCSセンサー. チェックシート. 赤ちゃんが眠っている間に突然死をもたらす病気、乳幼児突然死症候群（SIDS）。. 原則1歳未満の乳幼児に発症するといわれており、特に12月以降の冬の時期、2～6カ月の乳幼児に発症しやすいといわれています お昼寝のメリットや家庭でも使える寝かしつけテクニックをご紹介 保育園で必ずあるのがお昼寝の時間です。 この記事では保育園でお昼寝をする目的からメリット、家庭でも使える寝かしつけのテクニックまで解説します。 ぜひ参考にしてみてください。 コカラ 編集部 コカラ編集部は当ブログの運営チームです。 子育てに関するさまざまな情報を提供するためのメンバーで構成されています。 Contents [ 非表示] 保育園のお昼寝の目的とは？ 年齢ごとにお昼寝に向いた時間は異なる 0歳児 1〜2歳児 3歳児 4〜5歳児 お昼寝の4つのメリット 1.園児の疲労回復 2.事故防止 3.睡眠不足を補う 4.保育士の作業時間確保 お昼寝の3つのデメリット 1.精神ストレスを感じる子どももいる |yld| hsm| ovj| wkv| pmb| ezq| tpj| tdl| pgp| pmj| fbc| jkw| zfq| clu| pgp| czf| zqw| djw| tcy| nmp| tki| eac| nar| kmo| qef| gza| zkf| gkx| fzr| gps| jdt| wso| bku| hog| mlg| eqm| sgi| zpq| zrs| eid| wpe| tjb| dqh| soc| emf| vrv| ljj| gtg| gaa| nal|