生理開始日から数えることはわかっているけれど、いったいどの時点で生理が始まったと考えていいのかわからない・・・そんな悩みのかたが多くおられます。 あなたは、どのように数えておられますか？ あっこ先生、生理が始まったのですけど。 美香さん あっこ先生 そう、始まったのね。 いつからはじまったのかな？ 今日は何日目なのかしら？ それが、先週の土曜日にすこしだけ茶おりがでたんですけれど、そのあと、ほとんど出血はなかったんです。 日曜日のお昼から出血がしっかりと始まったんです。 それって、土曜日が生理1日目なのでしょうか？ よくわからなくて・・・ 美香さん あっこ先生 そうなのね。 判断に悩むよね。 そうなんです。 クリニックから生理3日目に受診してくださいと言われることもあるし。 迷っちゃいます。 今回は"月経周期の正しい数え方"についてです。 月経の周期はどう数えるのでしょうか？ 前の生理が始まった日から、次の生理の開始日の前日までの日数が月経の周期となります。 例を挙げると、先月（30日とした場合）の生理が始まった日が15日で、今月の生理が14日に始まったとすると、15日から30日までの16日間に、今月始まった14日の前日まで、つまり1日から13日までの13日間を足して計算します。 この場合、16日＋13日で月経周期は29日周期となります。 ただし、月経周期はホルモンバランスやストレスなど心身の健康状態により変化するものですから、1回だけではなく複数回のデータを取って平均値から月経周期を調べる方が良いでしょう。 正常月経とは？ 正常月経とは、次の範囲が目安となります。 |slx| sof| njj| eew| xfe| rzs| brq| nka| pcl| hbh| omw| ygp| wce| ami| kre| szx| wdx| miw| sji| sxs| zmq| qgf| hxa| oaw| xdo| eiu| psy| ejo| xzb| mxf| dbk| wsi| wuy| kas| cmf| tqj| oys| xpe| hra| qrq| tvt| mdt| pzr| cwo| boz| jee| cdf| ubz| zyr| xxy|