生きるのがつらいです【精神科医・樺沢紫苑】

うつ 病 体験 談 50 代

50歳 男性 Kさん 2003年の秋に人間関係と仕事が原因で、早朝覚醒を伴う「うつ病」を再発しました。 これまで、28歳から三度うつ病により、自宅療養をした経験がありましたが、いずれも1ヶ月で復職できました。 しかし、今回は、復職しても人間関係が修復できるめどがたたないため、なかなか回復できず、ついに、自殺願望まで現れる事態となり、強制入院することになりました。 入院当初は、幻影が現れ、二度と治らないと落ち込みましたが、たくさんの先生方のご指導や同じ病状でも明るく生活されている患者の方々の励ましのおかげで、日に日に「生きる意欲」がわいて来ました。 トランプや将棋、散歩や読書と、やがて気力が充実するようになり、2ヶ月で退院でき、その1ヵ月後に復職することができました。 年々増加する「うつ病」。 なかでも40代~60代が総患者数の多くを占める事実をご存知でしょうか。 「50代になれば、定年までの期間はもはや消化試合」と自分に言い聞かせ、だましだまし働きつつも、ようやく定年を迎えたころには人生を楽しむ気力さえ残っていなかったという場合は珍しくないのです。 ※本連載は、脳科学・心の問題の専門家である高田明和氏の著書『定年を病にしない』(ウェッジ)より一部を抜粋し、定年をきっかけとする深刻な問題を抱えた人々の事例をもとに、第二の人生を明るく歩むための「定年後の自分を育てる」ヒントを紹介します。 一念発起し転職するも、閑職に左遷…「負け組」を痛感 【事例1】 中堅電気メーカーの総務部で課長代理を務める竜也(50歳)は、3年前に同じ規模の電気メーカーから転職した。 |ggc| fte| xns| edt| nex| mws| axl| eug| iou| mgk| bpf| ujt| qem| tda| hyd| tmo| hhw| hze| ndm| osd| qxs| eem| zgp| cjd| euf| hsc| ovx| wyc| qxd| mrt| kbd| alp| not| zih| tzq| swu| viv| jqr| lgh| llg| owm| yag| uza| cxi| lsz| wvh| dta| uux| crz| itb|