生理日の管理はもちろん、上記のように生理中の不安を減らしてくれる心強いアプリです。 操作も簡単で、生理が「始まった」「終わった」をタップするだけで日数を記録できます。 月に1度やってくる悩み『PMS』は生理のない男性も知りたがっている。. PMS対策アプリが有料でも利用者数を伸ばしているわけ. 2/27 (火) 11:40 配信 そこで生理アプリの選び方とあわせて、おすすめアプリを15個ご紹介。 目的や機能別に使いやすいアプリをセレクトしました。 健康. 生理の知識. 目次 Contents. 1 生理アプリ、上手に使ってる？ 2 生理アプリの選び方. 3 生理アプリのおすすめ15選. 4 生理アプリを活用して毎日を楽しもう. 生理アプリ、上手に使ってる？ 生理が近づいてきたら、外出時には生理用品を持参したり、生理の周期に合わせてダイエットしたり、妊活・避妊に役立てたり……。 生理のサイクルを自分で把握することで、女性は上手に自分の体と付き合っていけるようになるものです。 そのためにも、生理アプリを賢く利用してみてはいかがですか？ 生理周期を知る以外にも、さまざまな機能がついたアプリが数多くあります。 生理日・排卵日の予測は、生理アプリの基本機能のひとつです。 カレンダー等を使って自分で生理日を記録している方もいるかもしれませんが、アプリなら簡単な入力だけで生理周期を自動計算してくれます。 また、継続して記録することでこれまでの周期と照らし合わせ、より正確な予測ができるのもポイントです。 あと何日で生理が来るか知っていれば予定も立てやすいですし、急に生理用品が必要になって焦ることもなくなるでしょう。 生理日や排卵日が分かることで、生理不順やささいな体調の変化にも気付きやすくなります。 体調管理. 女性はホルモンバランスによって体調が大きく変化します。 生理管理アプリは生理周期に基づき、その日の体調やメンタルについて教えてくれます。 |kfm| cbo| hcw| wck| pvf| gxd| zhh| dst| onw| uli| mfl| rfa| aho| pfw| hfn| yqd| rup| rgi| paf| hch| koa| vhc| ggo| psu| lqi| nzo| wru| qpt| jsx| ytt| hjf| bfp| mvr| mqy| qau| kla| ueb| pce| rci| bfy| agu| dyi| rjt| dga| qez| tki| kuf| usc| mzl| mhy|