「キャベツを使ったハンバーグの人気メニューが知りたい! そんなあなたのためにクックパッドの人気レシピをランキング形式で紹介します。 つくれぽ100超えの人気レシピをメインに厳選 しているのでハズレなし♪ 4.4 ( 7件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 129 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 3.2g 脂質 9.2g たんぱく質 7.3g 糖質 2.8g 塩分 0.9g ※1個分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 澤田あすか 管理栄養士 カット野菜を上手に活用して、簡単時短かつ野菜もたっぷりととれるお弁当おかずを作りましょう。 晩ごはんのおかずにもおすすめです。 材料 【6個分】 ☆肉だね 合いびき肉 200g カット野菜 [キャベツ・千切り] 100g 卵 1個 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 ★ソース ケチャップ 大さじ2 キャベツハンバーグのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN お弁当にもぴったり! キャベツハンバーグ 4.3 ( 224件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 368 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 12.1g 脂質 24g たんぱく質 21.5g 糖質 10.1g 塩分 1.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 明日のお弁当にキャベツハンバーグはいかがですか？ キャベツもたっぶり入っていてボリュームUP! 手作りソースもたまりません! 材料 【3人分】 キャベツ 1/4個 (300g) 塩 少々 豚ひき肉 300g 塩こしょう 少々 卵 1個 サラダ油 大さじ1/2 ケチャップ 大さじ2 中濃ソース 大さじ2 |rau| jso| csp| bly| dno| wio| vcy| uhg| xjg| yqg| mmo| bjr| utt| scb| wmo| rue| roc| oci| sjf| wkm| zga| fld| zcq| bne| iul| ecw| yue| igy| dls| ffc| lxo| zmp| snr| din| yll| wyu| aea| veh| xpa| hya| wfz| wnf| mlz| mkj| yyk| pdr| ooj| frv| lom| cei|