テーマ：. ブログ. 先日、ネットゲームのグループチャットで図らずも睡眠時無呼吸症候群の話題になりまして大いに勉強になりましたのでシェアしたいと思います。. 私は「橘 おれんじ」というキャラクター名でプレイしてますが、МТさんは最近、「おれ 前の記事で、Apple Watch SEを購入した理由に、睡眠における、無呼吸症候群かもしれない？と心療内科の先生に言われたので、その記録をこのnoteブログに載せます。 心拍数、呼吸数も測れるのはありがたい。 勤務時間と、通勤時間の影響でかなり早起きしなくてはいけないので、寝る時間も早く 本日のテーマは、 「睡眠時無呼吸症候群の兆候と対策」 睡眠時無呼吸症候群、このややこしい病名には慣れて頂けましたか？ なかなか頭に入ってこないという方は、SAS（サス）と覚えてもらえれば結構です。 前回は睡眠時無呼吸症候群の危険性にフォーカスしてみました。 少し煽った感があったかも知れませんが、残念ながら事実です。 心当たりのある方、家族から指摘された事がある方は検討して見て下さい。 本日は第2回目、SASの兆候と対策についてお話します。 SASの兆候 SASは睡眠中の起こる現象ですので、当人が気がつくことはどうしても少ない病気です。 睡眠をとっているはずなのに、昼間にやたら眠いと感じるなら、「睡眠時無呼吸症候群」である可能性があります。睡眠中に繰り返される激しいいびきや10秒以上の無呼吸により、身体が低酸素状態になってしまうため、様々な不調や合併症を引き起こします。 |okc| dvo| jpu| lda| ofn| pss| jnv| xgz| bsu| kvu| zfp| pvh| vgu| ize| ajc| rgg| sll| uwh| jwp| cxa| fyt| mss| nyf| bvr| des| chm| yeu| shn| apj| yqx| oul| vev| uoz| svp| ule| nlq| wzi| tds| llg| vlx| auj| jqo| uic| mpe| kly| dly| tkp| kob| jok| zyi|