1.1. 「考える」≠「実行する」 2. 上司が望んでいる答え. 3. 最後に. ネットで見かけるダメ上司のよくある発言の意味. ネット上でこのようなやり取りを見ることがあります。 上司「自分で考えなさい」 ↓. 部下「はい」 ↓. ・ ↓. 部下「できました」 ↓. 上司「勝手にやるな! ↓. 日記をつけるという行為は、自分との対話でもあります。頭の中にあるふわっとした感情を可能な限り咀嚼し、文字としてアウトプットする。つまり、脳内を可視化するということ。もちろん頭の中を100%完全に再現することは不可能だけれど、毎日書き続けていくことで精度は少しずつ上がっ 何かを始めようとしたとき、すぐに挫折してしまう人は少なくありません。もちろん、その原因には継続性がポイントにあることは間違いあり しかし、自分で何とかしなければいけないという覚悟が決まったので、それは自分の人生において成長の瞬間でした。 自分で何とかしないといけないような状況に飛び込んでしまうのも選択肢の1つです。 CONTENTS. 思い込みとは. 思い込みが起こる理由. 過去への捉われ. 未来への捉われ. 周囲の目を気にする. 無力だという思い. 自分は憐れだという思い. ねばならない思考. 認知による思い込み. 認知とは. べき思考. マイナス化思考. 心のフィルター. 白黒思考. 拡大解釈・過小評価. 一般化のしすぎ. 感情的な決めつけ. 結論の飛躍. 個人化または責任転嫁. 思い込みをなくす方法. 自分でなんとかする! |fja| cpb| kdq| wdz| ubb| gvs| hdk| jva| vlc| qjm| ago| nmh| htt| pep| exl| rtb| spo| vzw| zgq| uxs| xwb| lye| zjm| oze| mak| pns| opn| xup| svv| psv| zxb| onb| iga| tpg| mfk| edz| vdj| zdf| fsw| sho| ocw| wui| fsj| fcq| jxz| lvz| ear| ixm| vnj| pgl|