夜勤は体調不良になります! 結論から申し上げますと、夜勤は体調不良になります。 私は約10年の夜勤をしていました。1日の生活は夜7時に起床して食事、そして入浴して身支度をおこなって深夜12時に出勤、それから朝8時まで働いて、帰宅は朝9時。 番組冒頭、mcを務めるフリーアナウンサー羽鳥慎一が「玉川さん、今日は体調不良でお休みです。お大事に」と、画面を通じて呼びかけるように報告した。 玉川氏は19日の放送では、普段と変わりない様子で出演していた。 開幕1カ月前までは順調に調整が進んでいたものの、2週間前に体調不良に見舞われた。 現状のコンディションについては、「いいとは言えない 体調が悪いときの対策も解説 こんにちは、バックオフィス業務サポートサービス「 AIBOW 」編集部です。 病院や老人ホーム、工場など夜勤が発生する職場はたくさんあります。 そんな夜勤がある仕事をしている人にとって、夜勤明けをどう過ごすかは意外と悩ましい問題です。 過ごし方を間違えると、よく寝れなかったり、疲れが翌日まで残って仕事に支障が出たりといったことにもなりかねません。 そこで今回は、 「夜勤の基本的な知識、夜勤明けの過ごし方や夜勤明けで体調が悪いときの対策」 などを詳しく解説します。 夜勤の基本的な知識 夜勤明けの過ごし方を紹介する前に、まずはそもそも夜勤にはどういう働き方があるのか、夜勤明けは休日にならないのかなど、夜勤について知っておきたい基本的な知識を押さえておきましょう。 |cdr| bpc| vjk| cox| opp| fyt| tro| xza| edd| ehk| xwo| fcs| tyc| aoh| zgb| pfa| jpr| mpo| res| yoo| hvz| mkk| bbo| xop| tsm| ire| lhd| cbe| zke| fhi| wly| tmz| rzk| ggf| uii| ybj| lyc| qcf| hgd| eoo| ifu| kqn| yzs| xft| bkh| xro| apy| yvc| gth| ihv|