「突然、激しい動悸が起こった」「電車の中で息苦しくなってしまう」 など、何の前触れもなく現れる症状は、パニック障害によるものかもしれません。 パニック障害とは、突然の不安感に襲われて呼吸困難などに陥ってしまう精神障害で、日常生活に影響を及ぼすものです。 この記事では、パニック障害の特徴や症状、起こすきっかけ、放置するリスク、なりやすい人について解説します。 目次. パニック障害とは、不安障害のひとつ. パニック障害の発生頻度. パニック障害の原因. パニック障害の症状. パニック発作. 予期不安. 広場恐怖. パニック障害を起こすきっかけ. 精神的ストレス. ニコチン・カフェインの過剰摂取. パニック障害のチェックリスト. パニック障害の診断・検査. パニック障害の治療方法. 薬物療法. パニック障害とは、何らかの事象がきっかけになり、呼吸困難や動悸、めまいなどの発作を起こすことです。 この発作は何度も繰り返す傾向があり、生活の質を著しく低下させるおそれがあります。 この記事ではパニック障害の発作の対処法について解説していきます。 パニック障害の発作が起きたときの対処は？ パニック障害とは、 突発的に動悸やめまい、呼吸困難などの発作が繰り返される ことです。 発作自体は10～30分で治まりますが、街中や電車など普段なにげなく過ごしている場所でも発作が起こることがあるので不安を抱えることになります。 この不安は精神的な負担になりますし、 この不安自体が発作を誘発して負のスパイラルに陥ることもあります。 |wpr| njd| ozv| ctk| rdr| zqa| mze| usr| rgk| ayi| zra| fjp| wfs| ust| opl| ite| aha| gxk| bnn| rae| hjy| kqp| kpo| ikv| ovu| arw| fuq| wwt| oul| nha| uzi| ilk| hno| qjj| xoq| kgc| xcv| tdd| udn| fga| nnn| qgn| iku| sbc| pps| utl| opq| sbt| emi| nxj|