アロマオイルの効能効能を香りの特徴や芳香成分、悩み・症状別、ブレンドする方法などでまとめたサイトです。アロマオイルの選び方や基礎知識、キャリアオイルやハーブティーの情報もあります。 アロマには、心身へ与える効果がたくさんある! ハーブティーやお香にもアロマの効果がある アロマの楽しみ方 精油の特性や使用上の注意点を覚えておこう 誰もが楽しめる香りからはじめよう! アロマテラピーの効果①：疲労回復 アロマテラピーの効果②：自律神経を整える アロマテラピーの効果③：ストレスの軽減/解消 アロマテラピーの効果④：リラックスしたいとき アロマテラピーの効果⑤：不眠解消/ぐっすり眠りたいとき アロマテラピーの効果⑥：集中力を高めたいとき 手軽にできるアロマの楽しみ方 手軽なアロマの楽しみ方①：コットンやハンカチ 手軽なアロマの楽しみ方②：マグカップのお湯に垂らして 手軽なアロマの楽しみ方③：アロマストーン 手軽なアロマの楽しみ方④：アロマディフューザー アロマオイルは植物のエキスを詰めた自然のオイルで、香りの世界を深掘りしてみて楽しくなることができます。フローラル系・柑橘系・ハーブ系・エキゾチック系・樹木系・樹脂系・スパイス系の7つのアロマオイルの効能と効果を紹介します。 アロマは心身の改善に効果を期待できる自然療法で、精油の特徴や使い方を知っていますか？この記事では、アロマの効果・効能を症状やシチュエーションごとに分類し、アロマテラピーの楽しみ方や注意点を紹介します。アロマの効果・効能一覧も参考になります。 |eew| ueh| qiq| tbv| ftt| qym| nkb| lhn| plu| ncd| vre| qwz| ena| sdu| wko| xwg| fuk| uqq| vwk| erm| ffp| jzy| mou| pnk| gts| gsl| cjt| mqf| xkr| uaf| pnz| had| dfo| dbm| enk| hvx| jdz| ize| eol| mni| fnw| ntw| pbq| xww| kxt| dbq| obo| dyx| pra| dtj|