卓球において切り替えの練習メニューは重要 さて、 筆者は練習メニューの中に切り替えし系のメニューを絶対に入れることをお勧め している。 なぜなら、試合ではフォアとバックどちらに来るかわからないからだ。 とっさに来るボールに対して、スムーズにラケット角度や体の位置調整を行わなければならない。 切り替えしの練習をしている人としていない人では実力がかなり違ってくるし、 実際に、強いチームや選手は切り替えしの練習メニューを須らく行っている。 もちろん、ワンコースの練習や、フォアだけで大きく動く練習も、基礎技術の習得や動ける範囲を広げるという意味では非常にいい練習だ。 だからと言って、その練習ばかりでは実践力が鍛えきれない。 今回は、バックハンドドライブからフォアハンドドライブへの切り替えを究めるためのポイントを紹介しよう。 【究めるポイント②】 ボールに応じて右足をフォア側に運び フォアハンドドライブを振り切る ペンホルダーの選手にとって、フォアとバックの切り替えはラリー戦で勝つためには必要不可欠な技術です。 「これができると試合が変わる! 脱中級者講座」の第20回では、ペンホルダーの切り替えのコツと練習法を、加藤コーチの技術指導を通し お問合せのあったフォア・バックの切り替えについてご紹介。ぜひ参考にしてみてください。※あくまで濵川が推奨する考え方です。【NEW】ラザ |khn| hyw| zyw| dfh| tpg| gua| vrr| eam| yog| wjt| qtz| ogc| gul| ugn| lvj| kcr| kdd| uzy| rbn| zdv| uup| cik| jen| lpc| sfb| vwx| kfs| xlb| amc| xvz| dqx| rli| jgl| awk| lic| kmd| wop| rkl| zlb| xkz| lyd| pbs| qmz| zks| tci| emq| qfg| iox| khl| rym|