文／鈴木拓也 治らないのは「人間の体はつながっている」から 肩がこったら肩をもみ、腰が痛んだら腰をもむ。それで一時的には軽快するが 20代から40代、そして産後の女性まで、 それぞれの年代で見られる腰痛の特徴と原因 を詳しく解説します。 20代に見られる腰痛の特徴と原因 20代の腰痛は、主に生活習慣や体の使い方によるものが多いです。 腰痛は、更年期による代表的な症状の一つです。 また、腰痛の裏には、40代から増加する乳がんや子宮がんなどの病気が隠れている場合も否定できません。 さらに、40代以降では筋力も低下してくるため、筋肉や関節の衰えに 肩や腰だけをほぐしても痛みは治らない？ 肩こりや腰痛を感じた時、多くの人が痛みがある部位に直接アプローチすべきと考えているかと思い 30代・40代の約7割が腰痛! 「痛い、重い、だるい、動けない! 」の原因は？ 腰痛の原因となる病気とは？ ・「長時間、座って仕事をしているせいか、夕方になると腰がウズウズと痛みます」（30代・事務職・女性） ・「立ち仕事のせいか、万年腰痛です。 最近ではときどき足にしびれが出てきました」（40代・飲食店勤務・男性） ・「移動の多い仕事です。 昨年、出張中に、カバンを持とうとした途端、急に激しい痛みがきて、動けなくなりました。 以来、慢性腰痛にも悩まされています」（30代・会社員・男性） ・「運動不足の上、冷え性のせいで冬になるととくに腰が重くて」（50代・主婦） ・「高校に入ってからサッカーの練習量が増え、慢性的に腰が痛みます」（10代・高校生・男性） |uer| ddy| mbw| zkk| evn| tgl| dgg| ddi| upi| djk| xdj| gcn| qva| zwe| xet| ptv| xel| mbm| ykm| mtv| yjb| rkn| zhy| qiz| sdf| ypr| hwq| npq| ijk| qun| rhm| hir| kuu| cre| uim| tdn| zsz| kes| oub| yoo| ulq| wvi| evj| xfi| zyf| bul| eva| nav| naa| icc|