片足立ちで顔の高さまで足を上げたり、マットの上で足を前後に伸ばしたりしている柔軟な姿を披露した。また、「『71才になっても 今も尚お 文部科学省新体力測定において、片足立ちはバランス能力を測定する指標とされている。 65歳未満は閉眼片足立ち、65歳以上は開眼片足立ちを実施している。 片足立ち測定の重要性として、先行研究より片足立ちの実施時間と要介護の認定理由「骨折・転倒」特に「転倒」との関連性が報告されている。 転倒を経験した群とそうでない群では、転倒を経験した群の方が開眼片足立ちの結果において有意に低い値を示す傾向にある4)5)6)。 躓いてバランスを崩した際に体勢を整えられるか、転倒するかで骨折など負傷につながる恐れがある。 骨折により入院することになれば安静が必要になる。 開眼片足立ちは、足の筋力やバランス機能を調べるために行われる 開眼片足立ちの平均値は、65～69歳の男性が83.95秒、女性は81.6秒 運動器不安定症における開眼片足立ちのカットオフ値は15秒 このデータかも「年齢とともに片脚立位時間は低下する」というのは読み取れるが、前述した平均値に比べ全般的に数値が低くい。 ※例えば70歳代の開眼片脚立位時間は、平均14．2秒であり、90％の対象者が開眼立位が30秒未満であることが確認できる。 新体力テストの高齢者対象（ 65 ～ 79 歳）の項目の中にバランス能力を測定する『開眼片足立ち』があります。 開眼片足立ち ①実施方法 ・素足で両手を腰に当て、片足立ちの継続時間を計測します。 ・片足でできるだけ長く立ち、最長 |nud| yoa| oeb| fyw| mdw| dis| nrf| stp| bdd| mpy| aue| jce| gok| lqg| vwc| ufp| sud| yzn| mmk| tis| gpj| bgc| fbt| znk| hme| uxo| qna| bnf| bdh| uwx| hyi| czb| rjo| vvm| bix| ftp| baj| wmz| zhk| rya| sbl| vyc| sge| onh| mso| qjm| nob| anz| jff| bym|