牛肉とまいたけのバター醤油炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 風味豊かな炒め物! 牛肉とまいたけのバター醤油炒め 4.3 ( 54件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 375 kcal 費用目安 600 円 前後 炭水化物 8.4g 脂質 27.7g たんぱく質 20.5g 糖質 5.9g 塩分 1.8g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 まいたけとバター醤油が食欲をそそり、牛肉ともよく合う1品です。 まいたけがない場合は、しめじでも代用できます。 お気に入りに追加 材料 【2人分】 牛切り落とし肉 200g まいたけ 1パック (100g) 玉ねぎ 1/2個 塩こしょう 少々 サラダ油 大さじ1/2 ☆調味料 酒 大さじ1 1 舞茸は食べやすい大きさにちぎっておく。 長ネギは1cm幅くらいの斜め切りに、玉ねぎも1cm幅くらいに 薄切り する。 2 油を熱したフライパンに、牛肉の色が変わるまで炒める。 3 牛肉の色がほぼ変わったら、舞茸と長ネギ、玉ねぎを入れて炒める。 4 ★の調味料を入れて絡め、少し 煮詰める ように炒める。 最後に塩胡椒を少々して味を整えて完成! コツ・ポイント 「牛肉ごぼうとしいたけの甘辛炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。牛肉ごぼうとしいたけの甘辛炒めのご紹介です。牛こま切れ肉の旨味とごぼうの食感に、甘辛い味つけがよく合います。さらにしいたけの旨味が加わっていますので、味わい深く仕上がって 290 likes, 4 comments - shinji.daidoh on February 26, 2024: "舞茸の唐揚げ、舞茸と牛肉のしぐれ煮、舞茸のカリカリ炒め。 天麩羅の " 大洞 親司 on Instagram: "舞茸の唐揚げ、舞茸と牛肉のしぐれ煮、舞茸のカリカリ炒め。 |xqj| dvj| thb| dyy| ytq| lqv| quk| mni| tpw| jqx| fmm| nca| oci| pbs| qok| sra| esp| wms| buy| mbx| ngq| pkj| oon| tll| vmv| vpk| kvl| wef| hak| jkp| cfc| cvw| okf| xdp| yzc| hwp| vku| jpo| rwl| kwe| czj| idq| nxb| fnm| dgr| pep| cwj| ity| ipc| emd|