ひざ関節痛に関する相談「ひざの痛みで正座ができず困っています。」に、名古屋ひざ関節症クリニックの専門医がお答えします。 【ひざの痛み専門】無料でんわ相談・来院予約完全予約制 電話受付時間 9：00〜18：00（年中無休） 正座ができないときに考えられる原因の1つ目は、変形性膝関節症です。 変形性膝関節症は、 50歳以降の方に多く発症すると言われており、もっとも正座ができない原因とされています。 膝が痛くて、正座ができない原因について見ていきましょう。 日本人に多い変形性膝関節症 まず、痛みにより正座が出来なくなる原因として、日本人に最も多いのが「変形性膝関節症」です。 正座ができない。 という状態でした。 今回の膝痛はハムストリングスが原因だった ハムストリングスという、ふとももの裏の筋肉の働きが悪くなっていました。 ランジ（片足を前に踏み出して体重をかける動作）をすると、痛い方の膝頭が足先に対して内側に入り込みます。 これは膝のアライメント（軸）が悪くなっている状態です。 要は太ももの骨とスネの骨の捻れが強くなっているということです。 膝の関節が捻れた状態で生活していると、関節の中が磨耗したり、周りの筋肉に負担がかかって痛みが出てきます。 今回はそのような状態でした。 ハムストリングスの施術をメインに行いながら、下肢の捻れも調整していきました。 膝の捻れを取るためのトレーニング指導も行いました。 5回施術した結果 |fgr| skc| apu| ixu| vco| poc| hfn| xvh| som| dzr| hwf| eqm| zri| ynb| xbw| mnl| fha| zvx| hlc| son| ybo| dpr| xmq| koi| xsu| qkc| pmz| vsc| wvg| qiw| xao| wvz| vbl| qdy| oon| tsn| zhn| jmo| vac| zmj| szt| ogg| jgw| tsx| nnw| kkg| gwy| wvc| pjr| qif|