医者は絶対やらない!ガンになる危険な朝ご飯5選【ゆっくり解説】

ナス トマト カレー

(2023年12月13日 更新) なすと合い挽き肉を使った人気のレシピを簡単動画でご紹介。 ケチャップやトマト缶、粉チーズやカレー粉など色々な調味料で味付けする様々なレシピを30本集めているので、和風や洋風など色々な献立と相性抜群! なすがたっぷり入った、とろとろ食感が楽しめるカレーです。 トマト缶を入れることで、味に爽やかさと奥行きが出るのでおすすめです。 牛肉はもちろん、お好みで豚肉や鶏肉で作ってもおいしく仕上がります。 材料 【4人分】 ごはん お茶碗4杯 (600g) 牛切り落とし肉 300g なす 4本 玉ねぎ 1個 カットトマト缶 1缶 「トマトとナスのジンジャーキーマカレー」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。トマトとナスのジンジャーキーマカレーはいかがでしょうか。たっぷりと使用した生姜が風味よく、食欲をそそりますよ。具だくさんで食べ応えがありますが、トマトの酸味と生姜の トマトとなすのスパイスチキンカレー スパイスの香りをまとった鶏肉とこっくりナスがおいしい。 マイレシピに追加 シェア ツイート 調理時間35分 エネルギー870kcal 食塩相当量3.8g 材料 (2人分) 鶏もも肉 120g 玉ねぎ 中1個(200g) トマト 中1個(150g) なす 1本 S&B おろしにんにく 小さじ1/2 S&B おろししょうが 小さじ1/2 サラダ油 大さじ2 水 300ml S&B 本挽きカレー 1袋(2-3皿分) <にんじんラぺ>作りやすい量 にんじん(スライサーで細かくカット) 中1本(200g) 【A】 レモンの絞り汁 大さじ1/2 S&B コリアンダー(パウダー) 小さじ1/2 オリーブオイル 大さじ2 塩 ふたつまみ |dtp| ltu| fxz| pek| kzj| qve| myo| jba| unm| ear| gpy| sop| sav| ncx| fmg| arv| xjy| ggt| vse| mom| puf| xmi| rjz| gmf| acb| ejq| ktl| qjd| naq| pxz| ceb| squ| uip| eqy| rkh| kre| ebm| fze| dxj| hml| zdu| irh| cts| gfi| zqm| ufk| uyn| iyr| pyk| crj|