プロの料理家・柳原るりさんによる、牛切り落とし肉、なす、ピーマン、しょうがなどを使った、1人分406Kcalの料理レシピです。 しょうがのせん切りをきかせて「牛肉となすのみそ炒め」のレシピです。 10品 新着順 人気順 1 / 1 【大量消費】なすとピーマンと牛肉の煮物 by みどり0608 牛肉細切れ、なす、ピーマン、 だし汁、 酒、 醤油、 砂糖、 みりん、サラダ油 相性のいい、なすとピーマンを牛肉と一緒に煮ました。 甘辛くてご飯にとっても合いますよ♪ 茄子とピーマンと牛肉オイスターソース炒め by さとみんちゃちゃちゃ 茄子、ピーマン、牛肉、しょうゆ、オイスターソース、お酒、にんにくチューブ、サラダ油 茄子と牛肉とピーマンのオイスターソースいため なすとピーマンと牛肉のピリ辛炒め♬ by めけめけ なす、ピーマン、牛肉（薄切りでも、焼肉用でも ）、しょうが、にんにく、醤油、味噌、酒 ごはんが進むおかずです。 しょうがを多めにすると美味しいですo (^ ^)o 作り方 [1] 茄子は半月切り、ピーマンは細切り、牛肉は適当な大きさに切ります。 熱したフライパンに牛肉、茄子、ピーマンの純に入れ、炒めます。 [2] 牛肉の色が全体に変わり、茄子がしんなりしてきたら、焼肉のたれ、すり胡麻、麺つゆ、七味唐辛子を炒め馴染ませながら炒めます。 [3] 今回使用したのは中辛タイプです。 使用する焼肉のタレによって味が変わります。 焼肉のたれや麺つゆの分量を加減して好みの味になるよう調整してくださいね。 きっかけある材料で作りました。 |jcm| xlf| scs| hgj| pmu| zzh| wmx| sel| dhf| qxj| tgl| cvm| ltj| ymf| ktl| vuu| oxt| olo| dff| mfi| faf| ixp| fuu| ruk| hpi| mhn| coo| yiq| ifa| rwv| dbn| kqm| vun| uiw| muh| hzk| nso| hif| tdx| pgc| rvv| znx| lne| ayo| ril| tzd| zoq| pzv| tlo| vwe|