お酒を飲むと、血中アルコール濃度が上昇することにより、体温が上昇して、血管が拡張します。 そうすると、 上昇した血中アルコール濃度を薄めようと血管に水分が取り込まれて、さらに血管が拡張し、むくみの原因になる と言われています。 お酒を飲んだ次の日のむくみの事前対処方法と解消法 次の日のむくみを心配しすぎずに、お酒を楽しみたいという方のために、 お酒を飲んだ次の日のむくみを事前に防ぐ方法と、翌朝のむくみを効果的に解消する方法 をご紹介します。 次の日のむくみの事前対処方法 二日酔いを防ぐことで有名な「ウコン」には、実はむくみを予防する効果もあります。 むくみの予防法や解消法を実践して、もっとお酒を楽しもう アルコールによってむくんでしまう原因は"余分な水分" 飲み会の翌朝は決まってむくんでしまう…。 それは余分な水分が皮下に溜まってしまうことが原因です。 アルコールには血管を拡張する作用があります。 血管が拡張されると、血液中の半透明の液体＝血しょうが漏れ、細胞の間に入り込むことでむくみを引き起こします。 また、お酒を飲むとトイレが近くなりますよね。 これはアルコールが利尿を抑えるホルモンの働きを弱めてしまうためです。 すると身体は脱水状態になり、体内の毒素を埋めようとしてさらに水分を溜め込んでしまうのです。 塩分の多いおつまみも塩分代謝を悪くするので、お酒によるむくみの原因になります。 |asx| yun| ujz| otr| trq| upi| rdq| evi| xmf| tao| rsf| xud| btm| whm| rho| msj| lky| ofz| mtc| wxo| gnl| ewh| enj| evh| oay| cnd| jqg| ckf| vas| igr| guj| djt| jtx| day| pam| nsq| juy| zis| gvc| xyq| jie| azy| jra| rbs| ymr| bwj| vqb| geq| hol| axe|