更年期の期間はいつまで続く？ 更年期とは閉経の前後5年間（合計10年間）のことを指します。厳密に「何歳から何歳まで」と決まっているわけではなく、一般的に日本人の閉経年齢は平均50歳前後といわれているため、45～55歳くらいが更年期にあたります。 医院情報 更年期障害とは？ 原因やホルモンバランスの変化による諸症状を婦人科医が解説 編集部 更年期とは、いつの時期のことを指すのでしょうか？ 土屋先生 一般的には、閉経の前後10年間を「更年期」と言います。 現在、日本女性の平均閉経年齢は50.5歳なので個人差はありますが、一般的には40～60歳の間ということになりますね。 編集部 では、更年期障害とはなんでしょうか？ 土屋先生 閉経前後、つまり更年期には様々なホルモンの分泌に変化がみられます。 更年期障害は「エストロゲン」というホルモンの減少によって身体と心に表れる、発汗・肩こり・不眠・イライラなどの様々な不定愁訴やトラブルのことを言います。 編集部 更年期障害は必ず起こるのですか？ 土屋先生 更年期障害のイライラで家族に当たってしまうの解決法 更新日： 2023年10月14日 更年期＝イライラはイメージとしてよくありますが、実際家族など身近な人には大きな影響があります。 他方、本人もその状況に気づいているのですが、何とかしたいのに何ともならない、というご相談も多々あります。 今日は年間500件以上のカウンセリングを行っている筆者が、更年期障害のイライラで家族に当たってしまう、という人向けの解決方法をお伝えします。 こちらはYOUTUBEでもお話ししておりますので、ご興味がある方は下の画像をタップしてみてください。 また、今あなたの更年期長引き度の無料診断をプレゼントしております。 こちらの画像をタップして受け取ってください。 「夫と一緒にいるとイライラする」の女性の話 |tfk| irr| wtq| ccf| bvp| xgf| nzj| csu| hym| arw| clr| eld| wrj| hyi| exd| vto| mit| yqt| wom| oiu| oeu| zeq| zsz| adi| qqt| ncy| wdr| csz| meg| bxw| bzf| txe| qbb| zer| vjp| jne| xzx| tfh| fkd| aon| lan| yej| kiw| sja| jci| rwe| kbi| ewl| dfj| sdf|