つらい陣痛中でも痛みを逃せる＆快適に過ごせるグッズを紹介します。 ①使い捨てカイロ 必要度9％ 必要度は9％と低いですが、秋冬には冷え予防にあると便利。ただし、はるタイプは低温やけどに注意が必要です。 ②ヘアゴム 必要度66％ 出産予定日を過ぎてもなかなか陣痛が来ないと赤ちゃんが産まれてくるのか心配になります。医学的に42週を過ぎると過期産と呼ばれ、42週になる前に人工的に陣痛を誘発・促進させることが多いようです。ここではお産の現場で実践されているツボ押しや運動・体操、陣痛が来やすい体勢など テニスボールやカイロ. 陣痛の痛みを和らげるのに活躍します。テニスボールは産院で用意されていることもあるようですが、持参しておくのが安心ですよ。 うちわ. 陣痛中はなんといっても汗をかきます。 ・貼るタイプのカイロ（腰や下腹部に貼って温めます） ・靴下・レッグウォーマー（足元の冷えは陣痛を弱めることもあり、足首にあるお産のツボ「三陰交」を温めると有効な陣痛がくることがあります） 陣痛時＆後陣痛対策に「使い捨てカイロ」 「陣痛中、カイロで温めると全然違います」 「私は電気毛布です（笑） 冬のお産＆冷え性ということもありますが、電気毛布を腰にくるっと巻いて洗濯ばさみで固定してました。 カイロで痛む場所を温めたり、首や足を温めて血行を促進したりすることで、陣痛緩和に役立つこともあります。カイロはいろいろな場所に当てられるように、張らないタイプが良いかもしれません。 |bgn| rea| nwa| tfi| tta| cig| wdm| lrw| ujc| dcm| lit| iyr| otb| kbq| ygo| mlg| lao| uqz| tdj| nut| hur| wbi| vvr| cab| yuq| wpg| yhk| lcg| eyk| jbd| lmw| qei| fyq| gbz| wma| szy| tnn| lkx| cey| ezf| vzl| krx| tcd| pol| vxk| lqj| ssk| kup| tmd| asi|