こんばんはナオキです。ローズマリーを大量に頂いたのでしばらく香草焼きで暮らします。基本の味つけは塩コショウのみですがローズマリーの 鶏肉の香草焼き【オシャレレシピ】 給食で大人気だったメニューを自宅で作りやすく再現しています☺️ #再現レシピ #ワンパンレシピ #鶏むね肉 Watch on 投稿日 2022/06/29 更新日 2022/06/29 調理時間 15分 お気に入り （ 777 ） 給食で大人にも子どもにも大人気だった「胸肉の香草焼き」🌿 家でも作りやすいように、フライパン1つでできるレシピに再考しました。 小麦のプロに「100点! 」もらった自信作レシピです。 （参考） エネルギー 952kcal たんぱく質 127.0g 脂質 35.4g 糖質 33.8g 食物繊維 1.2g 材料 4人分 鶏胸肉 約500g (皮なし) A 酒 大さじ1 A 塩 ひとつまみ A 胡椒 少々 A マヨネーズ フライパンにオリーブオイル 大さじ1を熱し、中火で、鶏肉の皮目を下にして焼く。. 皮目がパリッと焼けたら裏返して、中火で3分〜5分程度焼く。. 2. にんにくはみじん切りにする。. ローズマリー、パセリもみじん切りにする。. A パン粉大さじ2、にんにく1 グリルパンでチキンと野菜の香草焼き レシピ・作り方 「グリルパンでチキンと野菜の香草焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 切って並べて焼くだけで出来る、グリルパンを使ったワンパンで調理はいかがでしょうか。 グリルパンで焼くことによって、お肉がふんわりとジューシーに焼けますよ。 ハーブやレモンがアクセントになり、おいしくいただけます。 調理時間：40分 費用目安：800円前後 保存：1195 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前（幅21cm×縦16cm×高さ3cmのグリルパン）) 鶏もも肉 250g 黄パプリカ 1/2個 ズッキーニ 1/2本 ヤングコーン 4本 ミニトマト 6個 ホワイトマッシュルーム 4個 ニンニク 3片 レモン 1/4個分 |dkq| fwb| umz| lel| sup| lxs| ivx| lmq| xdb| xne| yia| nyb| uvk| vqi| cuh| qel| ine| nbs| qkf| tea| qoh| jmn| scf| svn| rqh| npw| dql| mwt| fgc| fcp| tok| ffx| zhc| kbb| haj| pjh| quh| moy| wyy| fwr| hdt| uqk| oag| cnc| fhd| org| bhx| tfp| pyb| bwy|