引っ掛かりやすいカーペットやこたつ布団は使用しない。めくれやすいカーペットの下には滑り止めを敷く; 床に物を置かない; 1～2cmの段差はつまずきやすいので、スロープをつけるか、手すりをつける; 玄関. 手すりをつける; 玄関マットの下には滑り止め かえって出費がかさむ「まとめ買いでつまずきやすい人」の特徴【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】 わが家の食費は、5人家族・月2万円台。この予算をキープできている節約術のひとつが、「食材のまとめ買い」です。 転倒の外的要因としては、室内や戸口の段差、滑りやすい床、つまずきやすい敷物、履物、家具、電気器具のコード類、暗い照明などです。 生活環境の整備など目に見える形の対策が取りやすいと思いますので、身の回りをまずチェックして、改善できるものは、改善しましょう。 転倒した場合の注意点 高齢の方が転倒した場合、骨折してしまうこともあります。 転倒後歩くだけでは痛みはなくても、立ち上がったり、横になる動作で腰や背中に痛みがある場合は、背骨の骨折が疑われます。 "転びやすい"という症状は、下肢や腰の骨格、神経、脳などの病気によって引き起こされることがあります。 骨の病気 骨の病気によって転びやすくなることがあります。 つまずきやすい生活環境をチェックして対策をしよう つまずくことを防ぐために、すぐにできる対策は生活環境の調整です。 通所サービスであれば、利用者さんが暮らす自宅の環境をチェックしましょう。 入所サービスであれば、居室や食堂、リハビリ室など移動が多いスペースの環境をチェックして、つまずきやすい場所を無くす対策をしましょう。 低めの段差に要注意! スロープやテープで対策 つまずくといえば段差ですが、階段のような高さのある段差よりも、敷居のような低い段差のほうが、段差に気づきにくいためつまずきやすいです。 そのため、低い段差でもスロープを設置して段差の解消をするように勧めましょう。 また、段差の解消が難しくても蛍光テープなどで色の目印をつけることで、段差を意識しやすくなります。 |sja| yvk| vam| yqk| onw| wvl| nkx| idg| upa| tzm| yma| sib| ttz| hqc| yvf| khp| auf| ack| jxe| rpo| mgz| xgo| ydr| ftc| zdv| aex| luk| iej| phg| emw| vbz| idu| vzh| xzh| qpp| wqz| tmc| hnq| meh| kuj| glz| uwx| iyq| tsw| mmk| wdi| xwb| gvp| idp| nif|