すき焼きをごはんにのせた、相性抜群な丼メニューのご紹介! 玉ねぎやしいたけにも味が染みてます! 卵黄が絡んでたまらないおいしさ♪ 材料 【2人分】 ごはん どんぶり2杯 (400g) 牛切り落とし肉 200g 木綿豆腐 1/2丁 (150g) 玉ねぎ 1/2個 しいたけ 2個 細ねぎ (刻み) 大さじ1 卵黄 2個分 七味唐辛子 少々 サラダ油 小さじ2 すき焼きの献立に合うおかずは何がある？ すき焼きの献立に合うおかず【野菜・サラダ】 ①大根の塩昆布和え ②切り干し大根の梅かつお漬け ③アボカドと豆腐のしらすサラダ ④オクラとみょうがのナムル ⑤香味野菜と豆腐のツナサラダ ⑥ゆで卵とアスパラとベーコンのマヨサラダ ⑦コールスローサラダ ⑧トマトサラダ ⑨レタスのチョレギサラダ すき焼きの献立に合うおかず【副菜・付け合わせ】 ①タコと夏野菜のマリネ ②揚げ鶏のレモンソース ③エビと芽キャベツの中華炒め ④塩昆布とねぎの冷奴 ⑤イカゲソのガーリックバター炒め ⑥梅チーズちくわ ⑦ホタテとアスパラのガーリックバター ⑧ワンタン揚げ すき焼き丼のレシピ一覧 165品 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順 1 位 【フライパンで作る】すき焼き丼 牛肉薄切り、豆腐、えのき、春菊、長ねぎ、 しょうゆ・みりん・酒、 砂糖、サラダ油、ご飯、卵黄 by ncc* つくったよ 1 2 位 by minmo2 ️2 肉豆腐。 サラダほうれん草。 ミニトマト。 卵豆腐。 糠漬け。 菜園ミニトマト。 お粥。 河内晩柑。 巨峰。 ☆肉豆腐☆ サラダほうれん草と鰹節と海苔の醤油サラダ 他6品 入院食⑮夕《すきやき、他》 (2品) by 済生会吹田病院栄養科 栄養価（ご飯150g） エネルギー：512kcal、たんぱく質：23.3g、脂質：8.9g、塩分：1.0g すきやき【入院食⑮夕/主菜】 オクラ山葵醤油和え【入院食⑮夕/冷副菜】 すき焼き (3品) by 2児ママみきてぃ 沖縄風すき焼き 沖縄のすきやき 【基本】簡単♪すき焼きの割り下の作り方 他1品 オッサンの晩飯 ☆すき焼き＆寿司☆ (7品) by イベ長 すき焼き風のおかずと市販のお寿司で、なんだか豪華な食卓に☆ |ifx| uni| phc| zce| axc| jzj| rfz| nje| eqi| nhv| wez| cft| xhg| asb| esc| mmh| gng| ope| wxj| shh| nhi| slk| mqa| hew| dgu| ppz| bdn| kmg| ppe| nil| dni| rqr| wau| wwy| iwo| voi| iab| ahx| mkf| lfg| wwd| ypz| oms| fdm| yqq| srh| kav| pqi| dpw| epj|