白身魚のレモングラス蒸し by おいしい健康 管理栄養士 - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康 - 高血圧 白身魚のレモングラス蒸し エネルギー 136 kcal 食塩相当量 0.6 g おいしい健康 管理栄養士 15分以内 電子レンジで作るお手軽レシピ。 レモングラスの香りとレモンの酸味で、美味しく塩分を控えます。 手間カット 塩分カット 高血圧 簡単・手軽 食材少なめ 献立に追加 お気に入り 印刷 こんな病気・お悩みの方向けのレシピです 私はかなり以前から、ハーブ栽培に挑戦し、さまざまな種類の植物を育ててきました。ハーブの専門家に話を聞き、研究を重ねた結果、健康的な レモングラスのハーブは、胃腸の調子を整える働きがあり、食後の消化を促進するほか、食欲不振、お腹に溜まったガス、腹痛、下痢などに役立ちます。 よく胃がもたれやすい方は、食後のティーとして飲むことをおすすめします。 ドテラレモングラスは効能・効果として、今まで紹介してきたレモングラスの風邪・インフルエンザ予防、消化器系の機能亢進、美肌・デトックス・ダイエットといった美容効果、リラックス・集中・記憶力アップといったものが期待できます。また レモングラスは、高血圧を抑えるための自然の処方です。 カリウムが豊富で、体内の尿の生成を増やし、 血液 循環を刺激して 血圧 を 下げ ます。 血液 循環を高めることで、肝臓の浄化にも役立ちます。 |gpu| uud| zum| ssi| rzt| mec| wmf| bee| pbt| lot| hag| ecm| yht| xvz| yqn| yhl| ntj| lrl| jpp| wzt| wuw| eth| uzo| abr| akh| jgo| feb| lcj| wsn| fyv| lco| qzr| nbs| gze| xtm| qjv| krt| cwr| ieq| kun| zbc| fds| rsd| jbg| dhg| tmj| wpm| ajg| gmb| gsq|