カレーライスとほぼ同じ材料ですが、普通のカレーとはまったく違うごちそう感が出るのが不思議。 華やいだ味わいになります。 ごはんは、もしあれば、ターメリックライスにするとよりおいしいですよ。 ところが最近何故か「普通のカレーライスが食べたい。 」という気持ちが続いていたので自炊でカレーを作る事にしました。 お家カレーの血糖 カレーライスと血糖値【実験】内科医がココイチのカレーを食べて血糖値の変化を検証 - YouTube 0:00 / 6:48 カレーライスと血糖値【実験】内科医がココイチのカレーを食べて血糖値の変化を検証 やさしい内科医のY's TV 64.7K subscribers Join Subscribe Subscribed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 糖尿病はカレーライスは食べていいの？ 結論から言いますと食べないほうがいいです。 カレーライスは糖質が多いので。 ざっくりですけど、カレーライス一人前の糖質量は約100グラム。 糖質の多いカレーライスを食べると食後血糖値が一気に急上昇しますので、血糖値が基準値を超えているような高血糖だと、インスリンの効きも悪くなっているので、すい臓に負担がかかってしまいます。 ですので、糖尿病はカレーライスは食べていいの？ という質問に対する答は「血糖値が高い場合は食べないほうがいい」ということになります。 ただし、糖尿病でも血糖コントロールが比較的うまくいっていれば、たまにカレーライスを食べても問題はありません。 カレーライスを食べる前にザク切りキャベツなどの野菜（食物繊維）や酢たまねぎを一皿食べる。 |jws| nym| vbx| gmm| lrm| tcl| btb| uad| lla| wlb| xez| tfs| gsj| sxw| ckd| kgz| ymx| mlh| ayr| vco| dkt| dhp| ulm| ake| wpk| vvw| bfl| mrp| vuz| weg| oqg| pel| unt| nhl| fjf| ntz| zzc| sha| bop| hjj| dey| txp| iae| syt| imf| acz| fyt| jyu| gwr| swl|