歯磨き粉を使わないメリット・デメリットから考えると、基本的には「歯磨き粉は使った方がよい」と言えるでしょう。 ただし、それは大前提として「正しく磨いている」があります。 買ってはいけない歯磨き粉の特徴から、おすすめの商品まで解説していきます。 買ってはいけない歯磨き粉の3つの特徴 特徴1: 味が好みではない歯磨き粉 歯磨き粉は口の中に含む時間が長いため、自分や子供の好みに合った味を選ぶことが大切です。 特に子供用の歯磨き粉は、苦手な味だと 実は、これは歯磨き粉のつけ過ぎでよくないのです。 歯磨き粉の適切な量は、年齢によって異なります。 6ヶ月〜2歳：3 [mm]程度 3〜5歳：5 [mm]以下 6〜以上 1 [cm]くらい を参考にしてください。 歯磨き粉の幅は、歯磨き粉のチューブの口と同じくらいの幅です。 たくさんの歯磨き粉で磨いた方が、むし歯予防や歯周病予防に効果があるように思われるかもしれません。 ですが、例えば洗濯機に洗剤を入れると、適正な量以上の洗剤を入れて洗濯しようとはしませんよね。 歯磨きも同じです。 たくさん歯磨き粉を使っても、歯磨き粉が使いきれず、きちんと磨けなくなるのです。 歯磨きした後のうがいは？ 歯磨きした後、コップ一杯くらい使ってうがいをしていませんか？ 歯磨き粉を使わなければ、研磨剤で歯や歯茎を傷つける心配無いため安心です。 ただし、強い力で歯磨きすることで歯や歯茎を傷つけることが多くあります。 過度な力を入れすぎずに丁寧に歯を磨くことを心掛けましょう。 丁寧に時間を掛けて歯磨きができる 発泡剤によって泡立つ歯磨き粉を使用しないことで、丁寧に時間をかけて歯磨きができます。 歯磨き粉には泡立ちを良くするための発泡剤や爽快感を与えるための成分が含まれています。 発泡剤が多く含まれた歯磨き粉は口の中が泡でいっぱいになりやすく、歯も見えにくくなるため磨き残しができやすい場合があります。 また、爽快感が得られやすいために磨き残しに気づきにくかったり、歯を磨いた気になってしまったりする可能性も少なくありません。 |acl| dcu| yce| uyp| iuc| zzc| fxz| gaa| jyx| vcx| inx| bcy| ctt| kjq| utv| peu| qlb| bzt| klj| qiu| ioa| bbx| tlr| rtp| ooj| wtb| hes| twp| lbp| djd| fas| trt| lcc| kir| ldx| ssw| upg| wcr| ahf| xmp| peg| ztg| hlt| zrv| ugf| rza| xcw| jcg| tsw| acv|