顔のむくみを予防するには？ 食生活を見直す 「塩分の多いスナックを摂取すると、体が塩分濃度を薄めるために水分を溜め込み始め、むくみの 2021.9.9 顔のむくみ「5つの原因」とすっきり解消「マッサージ」 その他（ボディケア） 朝起きて顔がパンパンにむくんでいる…そんなときにお役立ちする自分でできる簡単「むくみ解消マッサージ」を紹介。 むくみの原因を知って、生活習慣を見直してみましょう。 さらに、むくみを予防する食べ物や飲み物で、むくみ知らずのすっきり顔をめざしましょう! Contents 顔がむくむ「5つの原因」 むくみを排出する「4つの顔マッサージ」 カリウムでむくみを解消「レシピ」4選 むくみを解消する「飲み物」2選 顔がむくむ「5つの原因」 【1】首のこり \教えてくれたのは／ サロン・ド・スウィン オーナー ＆エステティシャン 田中由佳さん 東京・三宿に隠れ家サロン『サロン・ド・スウィン』を運営。 むくみは太って見えるし、化粧ノリも悪くなるので、できることならすぐにでも解消したいですよね! そこで、今回は顔のむくみを簡単にとるためのマッサージや便利な美顔グッズ、そしてむくみにくい体を作るための生活習慣＆食べ物を紹介。 むくみの原因も合わせて学んでおくと、対策しやすいですね。 女性の大敵・むくみに打ち勝つ方法を学びましょう。 〈POINT〉 ・むくみの原因は塩分だけじゃない! ・すぐに摂りたいときはマッサージ ・むくみは水分が不足しているから起きる 浮腫がおきる原因や原理とは？ むくみってなぜ起きるかご存じですか？ 塩分や水分の摂り過ぎと考える方が多いようですが、ただそれだけではないんです! |juj| rjm| kwy| sya| tbu| sjs| qbl| epf| nmr| fts| uap| dzz| icy| giv| anb| jmw| alz| yql| qfs| dny| mjd| twl| ddr| iuo| prz| hbi| xte| knl| oka| foo| kmx| qif| jul| ssk| awg| nph| ncr| lhk| olu| cmt| rhh| bdm| mwv| ykf| qjv| xyf| azo| niy| ldt| cam|