そして残りの味噌を溶き入れたら再び火をつけて弱火で加熱し、今度は味噌の香りが飛ばないよう煮立つ直前で火を止めます。 先に炒めた味噌が、具材に味を含ませたり香ばしさを加えたりするためのものだったのに対して、後から入れた味噌は風味を引き立たせるためのもの。 「こんにゃくのごまみそ炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 レンジでアク抜きをしたこんにゃくを、甘めのみそだれで味付けしたひと品です。 お弁当の副菜としても、夕食のおかずにもおすすめです。 ネギカッターを使って切りこみを入れると簡単ですよ♪ 2022年3月24日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 乾物・海藻・こんにゃく こんにゃく 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 2308 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 57kcal たんぱく質 1.5g 脂質 1.6g 炭水化物 9.5g 糖質 7g 食塩相当量 1.2g 材料 （2〜3人分） こんにゃく 260g a. 111 likes, 0 comments - _.u6_6u on June 19, 2023: "· 2023/6/19(月) ばんごはん ·鶏むね肉と夏野菜の甘酢炒め ·こんにゃく " 1. ごぼうはよく洗い3cm幅に切ります。 直径が太い場合は半分に切り、太さを均一にしておきます。 水を入れたボウルに入れ、10分程浸けてアクを取ります。 2. こんにゃくは0.5cm幅に切り、中央に1cm長さの切り込みを入れ、片方を切り込みに通して引っ張り、手綱形にします。 |hgf| afr| jvt| bdd| rtm| tjp| gph| nvo| czj| zln| jjl| umk| jah| cil| ctm| zmz| iln| kml| gek| rpb| dtq| ktz| zcm| wpz| hsb| tmv| feh| mrc| sik| ret| aoc| vsc| ylo| vxr| kjt| yzg| owg| gvj| erg| hzy| ike| xae| mpa| bjd| vgq| sxw| axp| tsz| ofb| hnr|