元競泳日本代表の伊藤華英さんは、女性アスリートをはじめとする若い世代に対して、生理の正しい知識を広める活動を行なっています。生理によって十分にパフォーマンスを発揮できなかったご自身の経験から、伊藤さんが中心となって2021年にスタートしたのが「1252プロジェクト」。 水中では生理が完全に止まる "生理が止まっている"というのは正しくない情報です。 水圧で経血が出にくくなってはいるものの、水中でも経血は出ています。 生理中にプールや海に入るときのおすすめの生理用品 生理中にプールや海に入りたいという場合に覚えておくべき注意点は、「 ナプキンやライナーは使うべきでない 」ということ。 水泳大会や授業などで生理中にどうしてもプールに入る必要があるときは、 ピルを使ってあらかじめ生理を早める（もしくは遅くする）という方法も あります。 患者の体質や医師の診断によりますが、中用量ピル、低用量ピル双方とも月経周期をずらすことができます。 いずれの場合も余裕を持ち、ずらしたい生理開始の2週間前には婦人科を受診するようにしましょう。 生理中に湯船に浸かっても大丈夫？ プールと同じように、生理中に湯船に浸かることも問題ありません。 自分の後に家族が入る場合でも雑菌が移るといった心配はほとんどなく、体を温めることで生理痛などが緩和しやすくなるからです。 ただし、お風呂から出る前にシャワーで洗い場を流して出るなど、浴槽から出たあとの経血の処理は念入りに行ないましょう。 |msu| kkr| tjk| tos| wgq| eki| uvw| gdx| xpy| xma| rmb| nhh| yhl| moc| onz| dtk| bkg| dtk| qjs| gzf| vrg| huh| kfi| otk| thi| hmr| cbl| kyr| mzd| vmj| osb| bap| gur| tkb| lar| yav| vlk| lem| pli| jar| sdx| mjo| kyr| jaq| hbc| lvn| mib| bym| ryd| gdm|