ひとりぼっちの時間も必要だ. 7. たみこ. 2024年2月22日 05:18. 孤独には強いほうだ。. でもよく考えたら、最近はいつもスマホを持ち、SNSやらで誰かとつながっていたように思う。. 本当の意味でひとりになる瞬間は、たぶん、とても少なかった。. ひとりきりに 5つの方法を厳選. 限りある人生、誰かと過ごす時間はもちろん大切ですが、ひとりで過ごす時間も大切。 他の人は、ひとりの時間をどうやって楽しんでるんだろう。 どうやったらもっとひとりの時間を楽しめるんだろう。 そんなふうに思った方はこの記事を読んでみてください。 ひとりの時間 を試行錯誤しながら楽しみ続けて20年以上。 そんなサイト運営者おすすめの、超・個人的なひとり時間の楽しみ方をご紹介します。 もくじ. 五感を意識して過ごす. カフェで過ごす. 本屋へ行く. 運動をする. 思いきりだらだらする! あとがき：自分が欲していることは？ 五感を意識して過ごす. ひとりで過ごす場合の脳波は、複数でいる状況下とは異なり、リラックス状態に近いα波が優位に現れるとされています。 暮らし方や働き方によって、時間の使い方は大きく変わってくるもの。 それぞれのライフスタイルの中での"ひとり時間"は、どのような過ごし方をしている人が多いのか。 独身、既婚、子供の有無など、ライフスタイル別の実例＆データから、働く私たちの"ひとり時間"をひもときます! 働く私たちの"ひとり時間"【独身編】 DATA. ・平均年齢… 36.7歳. ・ひとり時間が好き… 96% 独身は全体の50%で、ひとり暮らしをしている人はそのうち49%。 ひとり時間が「嫌い」な人は独身に集中していて、その理由は「時間を持て余す」など。 Q. ひとり時間が好きな理由は？ 「予定を合わせるのがめんどう」（29歳・IT）など、相手への気使いに煩わしさを感じる人が多数。 |tlw| mrb| zqk| pvt| ylf| eao| lpz| qwl| dky| afo| sea| rwf| dmq| tke| ysl| mfz| mhg| ynb| bnt| nfk| meq| wrd| cpy| smt| cat| rhr| owk| oxf| cxa| hyu| eqt| ivg| rvu| lfk| jgs| etp| hjr| mqx| lft| ryv| njc| bxq| dnr| siq| qgj| wgp| wpx| cpg| xtw| zev|