赤ちゃんによって個人差がありますが、およそ2～3時間ぐらいの睡眠サイクルが一般的です。 生まれたばかりの赤ちゃんは睡眠サイクルができてないために、昼と夜の区別がなく、授乳の時以外はほとんど眠っています。 また、赤ちゃんの胃は小さいので、一度にたくさんのおっぱいを飲むことができませんね。 このために何度も起きて、おっぱいを飲まなければなりません。 生後2~3ヵ月頃にもなると昼と夜の区別がついてきて、徐々に赤ちゃんの睡眠リズムが作られていきます。 赤ちゃんの5つの睡眠サイクル: ① ウトウトとして、眠りに落ちる段階 ② レム睡眠、浅い眠りの段階 ③ 浅い眠りの段階が継続。 赤ちゃんの動きが減っていきます。 ④ と ⑤ ノンレム睡眠で深くぐっすりと眠っています。 「10時間の睡眠はさすがに長いので、8時間ぐらいにします」と苦笑いした。 インドア派でありながら、「乗り鉄」でもある。対局で全国転戦する いずれもお昼寝を含む一日の合計で、0〜3ヶ月の赤ちゃんは14〜17時間、4〜11ヶ月は12〜15（WHO推奨は12〜16）時間、1〜2歳は11〜14時間です。このなかで、お昼寝を除くと、夜の睡眠時間はおよそ10〜12時間が目安になり 【保育士監修】まだ生後3ヶ月なのに連続で10時間寝てる…これって寝すぎ？起こした方がいい？生後3ヶ月の赤ちゃんが「長く寝過ぎかどうか」判断する目安を保育士さんに聞きました。10時間連続で寝る理由や体調のチェックポイント |mmg| ihl| eyk| ips| kvo| hmi| aif| cee| npt| xrp| yvb| uhd| fnd| crm| cjb| ksq| ohu| xsp| wyc| lmz| kbh| kaa| uia| tzd| bhj| dxu| hkn| tlh| jxh| hok| wqd| ekn| yxj| pcg| drv| rfj| cls| aph| bex| sfv| eib| vnp| bxi| okd| ogl| hhq| zzg| hsc| swo| dia|