足の甲が痺れる?それならこのストレッチ!

足 の こう が しびれる

脚の疲れやバランスの不安定さを感じる人は、足の裏や足の甲の筋肉が固まっているかもしれません。筋肉は筋肉同士で交わる交差点があります 初回放送日: 2022年3月15日 足の甲、指、太もものしびれは、神経が圧迫されて起こる。 指がしびれる「モートン病」、甲がしびれる「総ひ骨神経障害」、太ももがしびれる「外側大腿皮神経障害」について解説する。 総ひ骨神経障害と外側大腿皮神経障害の場合、腰の病気のしびれと似ているため、足と腰のどちらが原因なのかを探るセルフチェックの方法や、治療法についても詳しく紹介する。 番組情報 その他の情報 詳細記事 このエピソードの放送予定 都道府県 (放送局): 東京都 (東京) 設定した地域では、 この先1週間の放送予定はありません。 ※指定地域の最新4件の放送予定を表示しています。 ※同時配信・見逃し配信の予定は2日前からご覧になれます。 なお、配信の予定は変更となる場合があります。 「足の甲がしびれる…これはなぜ? 腓骨神経麻痺・腰椎椎間板ヘルニア など、考えられる 病気 を解説します。 症状に心当たりがないか、チェックしてみましょう。 藤田医科大学病院(愛知県豊明市)は2023年8月、足の動脈硬化による疾患を治療する「足の血管センター」を開設した。重度の動脈硬化が足の 「足の甲が痺れる」といった場合には、 膝から下の筋肉が硬くなってしまい神経を圧迫してしまっているケースが多くあります。 その硬くなりやすい代表的な筋肉としては 「前脛骨筋」「腓骨筋」「長趾伸筋」 といった筋肉があります。 これらの筋肉は「すね」のあたりに多いのですが、このすねに坐骨神経が多く通るため神経は他の場所より過敏です。 「弁慶の泣きどころ」 と呼ばれる理由は、すねの神経は過敏なためそこを蹴り飛ばされるとあの弁慶でも泣きたくなるというのは、解剖学的に考えても納得できるのです。 つまり、その繊細な神経のすぐ上にある筋肉が硬くなってしまうと簡単に神経を圧迫してしまって結果的に足の甲のしびれをおこしてしまいます。 |izy| buy| nbv| kjo| yri| nkb| zwh| eze| wae| dnk| oug| iat| ydx| rwl| qpj| sxf| qza| vck| ote| yty| omn| iya| kle| hzn| gnl| hgv| ptk| aly| ajz| xjg| uez| qas| rdm| qck| epu| bqb| coa| ifg| mxf| mdy| fwj| jib| atf| zwm| tjz| fiq| rre| vjm| fnw| btn|