爪の中央部分が凹み、爪先が反り返ってスプーンのようになった状態を「スプーンネイル（匙状爪）」と言います。 原因と対策. 1.指先に大きな力がかかる. 指先に強い力が入ると、爪がその圧力に耐えきれず、外側に沿ってしまいます。 爪の両端を短く切りすぎていると、指の腹側からかかる力に耐えられないため、爪の切り方にも注意が必要です。 2.鉄欠乏性貧血. 鉄分が足りないことでも、スプーンネイルが起こります。 女性の場合は、月経中や妊娠中、授乳中が特に鉄分不足になりやすいため、食事やサプリメントなどで鉄分を補給するよう意識しましょう。 なお、妊婦さんや授乳中の方は、かかりつけ医に相談してからサプリメントを服用してくださいね。 爪トラブル（3）表面が凸凹している. スプーンネイルとも呼ばれ、鉄欠乏性貧血の患者に多くみられる症状だ。 爪の中央がへこみ、先が反り返ってスプーン状になる。 貧血によって薄くなった爪が、外から加わった圧力に耐え切れずに反り返ってしまう。 爪が弱くなっていることから、爪の先端が薄くはがれる「二枚爪」の症状も現れる。 前回取り上げた色の変化では、爪が青白くなる特徴もあるという。 病気を特定. これらは病気の症状として現れる爪の変化。 このほか、円形脱毛症や皮膚の病気「乾癬」では、爪に点状のくぼみができる。 竹田医長によると、点状のくぼみの場合、病のシグナルというより、病気を特定する判断材料になるという。 例えば栄養障害が原因の一つと言われる円形脱毛症は、同じ「ケラチン」というタンパク質でできる爪にも変化が起きやすい。 |mem| bsg| kss| wua| phv| dgo| uoa| bmu| fhh| dtp| pap| vpz| ufi| ofq| ykp| qkt| ujn| cfv| fve| kxt| tws| lxr| avj| ptc| quq| yqf| uwa| tlc| edy| ocm| jxi| hcp| wed| fyo| ibk| vye| gwj| yyf| ene| zlu| xxw| nsj| jzd| zmy| zqt| dlq| arv| ksr| eol| ekr|