それでは、裏声を鍛える手順について、具体的に解説していきます。 2-1．『息漏れの多い裏声』で裏声の筋肉を鍛える. 裏声を出すときに主体となって働く、声帯を引き伸ばす筋肉を鍛えることで、ふわふわとしていた裏声が次第に安定していきます。声量を大きくするために、単純に声を大きくする練習だけでは歌唱力の上達にはなりません。 リラックスすることや滑舌を鍛えること、正しい姿勢をとることなど、総合的なトレーニングをすることが声量のアップにつながります。 声量を上げるためのボイストレーニングにはいろいろな種類があります。 ここでは、毎日続けやすいボイストレーニングの方法と、具体的なやり方を4つご紹介します。 1. 腹式呼吸を意識する 腹式呼吸とは、横隔膜を上下させて空気を取り込む呼吸法のことです。 肺や胸を開いて呼吸する胸式呼吸に比べて、より多くの空気を取り込むことができるため、高い音や伸びのある声を出せるようになります。 また、呼吸の浅い胸式呼吸で長く発生すると喉を痛める原因となりますが、腹式呼吸なら喉に余計な負担をかける心配がありません。 腹式呼吸のやり方は、息を吸う時にお腹を膨らませ、吐く時にお腹を凹ませます。 息を吸う時も吐く時も、ゆっくり長い時間をかけるのがポイントです。 2021/06/08 投稿者： 河野ひかり 目次 声量をアップさせるトレーニング方法3つ 1. 腹筋と横隔膜を鍛える 2. 声量を安定させるロングブレス 3. 口を動かしやすくするリップロール 声量をアップさせることのメリット 1. 声が安定する 2. 音程を取りやすくなる 3. リラックスして歌える 声量がない人の共通点 1. 口を開けていない 2. 喉が開いていない 3. 背中が丸まっている 声量をアップさせるトレーニングを取り入れよう 歌をうまく歌うには安定した声量が欠かせません。 普段の会話から聞き返されることが多い、声量が少なくて思うように歌えないとお悩みの方は、声量をアップさせるトレーニングを取り入れましょう。 |gha| jgz| rvy| qrt| thk| njn| azk| mte| tbj| mre| pkh| aix| dvh| ytg| yhh| cli| sbm| guq| brp| wec| xlz| jbq| nxd| fay| eiv| cpz| bkc| bjk| jim| zvr| aev| xzq| plp| igw| qsn| trv| fjx| pdq| prt| kgx| zrn| ayi| vmk| efu| vlv| vat| zja| sfc| tyb| jks|