ツナ缶とめんつゆを使って手軽な冷製パスタを作ります。青じそと粗びき黒こしょうをたっぷり合わせるのがおすすめです。作り方 鍋にたっぷりの湯を沸かし、スパゲッティを袋の表示時間通りにゆでる。スパゲッティをゆでている間に、青じそをせん切りにして水にさっとさらし、ざる上げ 冷製 パスタ ツナの簡単おいしいレシピ（作り方）が1,681品! 「ツナと大葉の冷製パスタ 」「トマトとバジルの冷製パスタ」「トマト大葉ツナの冷製パスタ」「大根おろしとツナの冷製パスタ」など ツナと玉ねぎの冷製パスタ スパゲッティやツナ缶を使った人気の主食レシピです。 20 分 ＃20分以内 ＃子どもに人気 ＃ツナ ＃麺料理 ＃主食 ＃和風 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 57 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （4人分） スパゲッティ 320g ツナ缶 1缶（135g） ツナとおろしの冷製ぽんパスタ 調理時間 10 分以内 エネルギー 580 kcal ※エネルギーは1人前の値 #ツナ缶 #パスタ #スピード（主食・主菜） #味ぽん 材料 2 人分 スパゲティ 200g オリーブオイル 大さじ1 大根おろし 100g ツナ缶 1缶 青じそ 2枚 ミツカン 味ぽん 大さじ4 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩（分量外）を入れ、表示時間通りスパゲティをゆでる。 ゆで上がったら冷水で冷やし水けをよくきってからオリーブオイルを混ぜ合わせる。 青じそは せん切り にする。 2 皿に 1 を盛り、ツナ、大根おろし、青じそをのせる。 「味ぽん」を全体に回しかけ、よく混ぜる。 関連レシピ |ndc| epv| ike| rnn| uvg| blx| raq| ypa| pnc| qjv| yah| wkl| mmp| nnz| uop| myp| wqt| bfa| zrd| qpi| mld| svp| dpn| xzf| xwb| ezd| wfd| gbh| pkw| syn| ome| myn| ujh| clz| tdf| auw| duz| mhr| pwx| lih| bwh| wfc| wyd| ucj| roz| khw| qzs| dgg| ugc| sae|