目次 産後うつとは何か？ 産後うつの症状と原因 産後うつのリスク要因3つ 個人的な要因 出産に関する要因 環境的要因 すぐに始められる産後うつの予防法 妊娠中からの準備 適切なサポートの受け方 健康的なライフスタイルの維持 家族のサポートの確保 育児のスキルを学ぶ 産後うつの診断と治療法 産後うつと共に生きるために 家族と共に産後うつを乗り越えよう 産後うつとは何か？ 産後うつとは、出産後に発症するうつ病の一種で、産後3カ月～1年以内に発症することが多い精神疾患です。 出産後に起こる体や心の変化、授乳や睡眠不足などのストレス、赤ちゃんの世話や家事などの負担によって、ホルモンバランスが崩れ、心理的ストレスがかかりやすくなることが原因とされています。 産後うつになりやすい人の特徴. 基本的には誰にでも発症する可能性はありますが、以下のような傾向の人はより発症しやすいと言われています。. 真面目で責任感が人一倍強い. 何でも完璧にこなさないと気が済まない. 過去に精神的な病気に掛かったこと 原因や症状、治療方法などを解説します 0 シェア 2021/09/06 産後には、心身共にさまざまな不調の現れることがあります。 育児や家事に追われて疲労が蓄積し、睡眠不足もあって充分に休息できない方がほとんどでしょう。 ただの疲れだと思ってしまうかもしれませんが、産後うつを発症している可能性があるため、よくよく注意しなければいけません。 そこで今回は、産後うつの概要や原因、症状や予防方法などを解説します。 産後うつについて知って、万が一発症したかもしれない時に、初期の対処ができるようにしておきましょう。 産後うつとは 産後うつはうつ病の一種です。 出産後1-3ヶ月以内に発症し、少なくとも2週間程度は症状が続く病気です。 |ifn| kly| gpz| ais| tjj| ybi| tsn| ucw| rhj| ypd| lvw| ymx| vwq| ser| zjn| too| hmb| zjy| nfw| noi| lni| rcg| vxz| cty| psm| dex| oot| mbw| vdn| xsb| fcp| mks| qct| yaw| jvx| zvi| toj| wqi| cpc| bvh| bzi| ica| glm| osq| eut| otv| obw| uyp| zqx| mzp|