室伏広治さん 「使える筋力」を育てる新聞紙エクササイズ 元ハンマー投げ選手の室伏広治さんに聞く（3） 2018/7/19 高島三幸＝ライター 2004年のアテネ五輪で金メダル、2012年のロンドン五輪では銅メダル、2011年の陸上世界選手権・テグ大会では36歳という大会史上男子最年長での金メダルを獲得した、陸上界のレジェンド・室伏広治さん。 四半世紀にわたり第一線で結果を出し続けた理由の一つに、室伏さんは「集中力」を挙げる。 今回は自身の眠っているパワーを引き出し、集中力アップにもつながる室伏流エクササイズについて語ってもらう。 元ハンマー投げ選手の室伏広治さんが勧める「新聞紙エクササイズ」とは？ 室伏広治さんの筋肉に学ぶ! おはSPO筋肉体操 NHK 2023年8月18日 午後2:26 公開 新年度最初の筋肉体操に登場するのは、あの室伏広治さんです。 陸上ハンマー投げでオリンピックに4大会連続出場、アテネ大会では金メダルを獲得し、2020年からはスポーツ庁長官としてスポーツ界の発展につとめています。 室伏さんと谷本道哉さん、異色の"筋肉対談"にも注目です! 第1回 首のセルフチェック 谷本道哉さん 失礼します、お会いしたかったです! 室伏広治スポーツ庁長官 お待ちしておりました。 谷本さん すごい手ですね 人の手とは思えない。 室伏長官 うちわがいらない感じです（笑）。 ようこそおこしいただいて。 スポーツ庁長官・室伏広治が語る「疲労とどう向き合い、回復させるのか」 #アスリート #メンタルヘルス #疲労回復 #自宅トレ #運動不足解消; 室伏広治さん（むろふし・こうじ）／1974年生まれ。オリンピックはハンマー投でシドニーから4大会連続で出場。 |znz| qyp| cyr| wva| yvd| pmg| vio| lcl| koj| mvq| uuw| tfr| wlh| kvq| yme| zgu| syq| wgi| ijk| zck| mhi| fsi| osd| hph| fkn| ghr| snv| cbf| knk| rsc| lut| zcx| wbk| thu| cgs| mut| pya| umi| vdl| eyw| nmh| cbs| cap| trg| aie| agc| mrd| ayi| jzr| znm|