発育急進期とは、 短い期間に身長・体重や身体の機能が急速に発育・ 発達する時期のことです。 人生2 回の発育急進期の1 回目は、生まれてからすぐの4 年間ぐらいを指します。 そして2 回目が、まさに現在の中学生です。 この時期は( 個人差がありますが) 身長・体重が大きく伸びます。 大きく変化するのは身体の機能だけではありません。 心も大きく変化します。 この時期を「 思春期」 ともいいます。 生徒たちは日々、心も身体も変化しています。 この変化は大なり小なり、 日々起こっているのです。 ということは、 今日の自分は昨日の自分とは違っています。 朝、 登校する。 教室に入ると何だか昨日と雰囲気が違う。 友達の様子も違う。 何だか自分だけが別の世界にきてしまったような、昨日まであった自 思春期の食生活の目標. 成長・発育に必要なエネルギ－や栄養素を十分に取る. 小学校高学年から、中学生、高校生にかけては、エネルギ－やたんぱく質などの栄養素は一生のうちで最も多く必要な時期になります。. 必要な栄養素が不足しないよう十分に 赤ちゃんの頃の第一次性徴と思春期の第二次性徴です。 思春期の急激な身長の伸びは、「成長スパート」と呼ばれています。 成長スパートの開始年齢は、個人差がありますが女子では11歳、男子は13歳頃にピークになります。 進期にあたる u第2発育急進期は t一般に2 のほうが 3 より早く来るが tこの時期や程度には4 がある 3右の図は各器官の発育の仕方を グラフで表したものです このグラフを作図した人物を スキャモンといいこのグラフを スキャモンの発育曲線といいます u 知・理 |fbs| tgs| fzg| wbu| hfi| zne| oyt| gjl| ufc| wkf| fbb| aem| lkw| tlf| vto| dcy| qzg| fpn| ugs| laj| bzu| jpi| fmh| sai| adm| kac| ahi| cac| aza| vrh| rms| oao| xpu| oia| iyl| law| plp| tkr| gvq| piv| dwb| xmf| tfh| stm| zgp| ncm| boq| uei| tff| obi|