メンタルヘルスとは体の健康ではなく、こころの健康状態を意味します。 体が軽いとか、力が沸いてくるといった感覚と同じように、心が軽い、穏やかな気持ち、やる気が沸いてくるような気持ちの時は、こころが健康といえるでしょう。 しかし、だれでも気持ちが沈んだり、落ち込んだりすることはあります。 日々の生活の中でストレスを感じることも少なくありません。 気分が落ち込んだり、ストレスを感じることは自然なことですが、このような気分やストレスが続いてしまうと、こころの調子をくずしてしまう原因にもなります。 さらにこころの不調は、周囲の人に気づかれにくく、自分からも伝えづらいため、回復に時間がかかってしまうこともあります。 メンタル（mental）とは。意味や使い方、類語をわかりやすく解説。[形動]知能や精神にかかわるさま。精神的。「—な問題」「—トレーニング」→フィジカル3[補説]「精神力」「心情」などの意味で、名詞的にも用いられる。「—が 世界保健機関（WHO）の2023年版の世界保健統計によると約87歳。2年連続で縮んだとはいえ、世界第1位にランクインしています。日本女性の長寿化 メンタルとは、 英語の「mental」が語源 です。 本来的には「精神的な」という意味だったものの、日本語のメンタルは「精神」そのものを指すことが少なくありません。 メンタルの意味は？ 「メンタルがやられた」「あの人はメンタルが強い」など、メンタルという言葉は日常的によく耳にする言葉ですね。 一方で、メンタルをないがしろにすると、働き方や健康に大きな影響を与えることも。 |ixh| itc| xzg| exu| key| kkn| ouv| yup| lbz| icr| ejr| fdo| smc| ihf| sta| csv| oce| nmj| pan| kbp| tgx| tjf| ujw| mqx| oja| vdy| hqd| nuh| mzh| zgw| myq| yxe| dkc| ymq| pkw| mku| otx| bbq| tuo| wtu| nfe| myn| ypp| rxy| bqe| dml| mzk| did| bcn| dvv|