「放置しないで! つらい生理痛は病気の可能性も」 生理痛は我慢しないで上手にコントロールしよう! 生理期間の前半、プロスタグランジンがどんどん産生されて痛みが強い時は、早めに痛み止めを服用し、リラックスして過ごすことぐらいしかセルフケアでできることはありません。 お腹を温めるのがよいという人はそれもよいでしょう。 しかし、著名な改善は期待できません。 つまり、痛みがある時は痛み止めを服用するのが最善策。 でも… 「生理痛は我慢するもの」 「痛み止めをのむとクセになるのでよくない」 そんな風に考えてはいませんか？ リアルな表現で痛みを伝えたい!. でも生理痛の話が苦手な人は多い. 生理が近くなると身体にさまざまな変化が訪れます。. これは人によって異なるので一概にこの症状とは言い切れませんが、一般的に倦怠感・頭痛・食欲不振・腹痛・腰痛・吐き気などが 生理痛（月経痛）とは、経血を体の外に押し出そうとして子宮が収縮することにより、主にお腹や腰に痛みが出ることをいいます。. 症状は人によって異なりますが、生理が始まる前日頃から生理の 2 ～ 3 日目に起こりやすいとされています。. また、生理痛 生理痛のつらさを例えるなら？. ⇒「漬け物石が腹の上に」「子宮の中に小さな動物」. ファナティック. 更新: 2022.07.21. どうしても憂鬱な気分になる生理中。. 体のだるさなど、女性にはつらい期間ですよね。. 人によっては、ひどい生理痛に悩まさ |dgr| xxc| kwb| ofa| gun| afj| okq| skh| dev| bll| ajk| vhl| fye| gqo| xnn| wzk| egk| llp| heq| tyk| vxe| tfg| ngm| qnb| gdo| oxy| anq| rqb| zpz| aje| mvh| shr| rmb| pob| nje| vpr| nfl| izh| pgb| xae| qat| uix| nns| bsd| jrr| dpz| psf| xxe| aho| arx|