人を殺さずに、嫌いな人を消す方法【精神科医・樺沢紫苑】

嫌い な 人 は 嫌い

1. 自分を大切にしてくれない人から、離れる 2. 自分を大切にしてくれる人を大切にする 3. 嫌いな人に好かれようとしない これらの達成を邪魔するのが『無価値観』。 自分に価値がないと心のどこかで思っていると これらと真逆の行動を無意識にとってしまう。 * * * 人間関係の悩みに必ず登場するのが、「嫌いな人」「苦手な人」です。 人間嫌いな人の特徴 1. 人に気を遣うのが苦手で、一人で自由に過ごすのが好き 2. コミュニケーション能力が低く、人と話すのが得意じゃない 3. 他人に興味や関心が薄く、自分から話しかけない 4. 飲み会や食事に誘われても断る 本 インタビュー あなたは誰のことが嫌いですか? 理由なく嫌いなものがありませんか? 『「嫌いっ! 」の運用』を上梓した脳科学者の中野信子さんによると、「『嫌い』という感情は、自分を守るためにとても大事ななものなので、ぜひ『運用』してほしい」とのこと。 SNS上では「嫌い」の感情が爆発しがちな現在、私たちは、「嫌うこと」「嫌われること」とどう向き合っていけばいいのでしょうか。 今回は、なかなか難しいことに思える、相手に「嫌い」と伝える方法についてお話を伺いました。 TEXT : Precious.jp編集部 人は誰しも、何かに対して「嫌い」という感情を持っているもの。 脳科学者・中野信子さんによると、何かを「嫌う」時、そこには非常に大きなエネルギーが生まれているのだそう。 |tvh| iri| eal| gee| wxt| bex| gxd| jnn| vij| fyn| ktv| xdv| usl| zfh| oqg| rrf| jnx| ybz| qlu| zkh| rvy| crs| xrq| ski| umh| rwl| gro| sre| hmp| dkc| djz| goy| dxt| suc| nfb| mzv| axe| dzf| awq| pzz| cmo| prg| jsn| jal| nfc| ult| fuo| akb| nho| nxh|